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睡吧,鵝卵石：爸爸媽媽最想要的哄睡神器（簡體書）
- ISBN13：9787568276474
- 出版社：北京理工大學出版社
- 作者：(英)愛麗絲‧格雷戈里
- 裝訂：平裝
- 規格：24cm*17cm (高/寬)
- 出版日：2020/04/10
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商品簡介
商品簡介
《睡吧，鵝卵石》是一本幫助孩子睡眠的睡眠書，它由英國睡眠心理學專家愛麗絲•格雷戈裡教授與兒童教育學方向的童書作家克裡斯蒂•科克派翠克共同創作。本書不但介紹了科學的哄睡方法和理論基礎，還附有可實際操作的睡前故事，家長們只需按書中要求進行，便可促進孩子睡眠，解決家長們的哄睡難題。
書中的睡前故事與一般睡前故事不同，它基於睡眠心理學編寫，裡面融入了睡眠治療中常用的專注力訓練以及其他幫助放鬆身體和精神的技巧。再加上使人寧靜、舒緩的插圖，本書堪稱哄睡神器，能令入睡困難的孩子，甚至是大人，輕鬆入睡。
書中的睡前故事與一般睡前故事不同，它基於睡眠心理學編寫，裡面融入了睡眠治療中常用的專注力訓練以及其他幫助放鬆身體和精神的技巧。再加上使人寧靜、舒緩的插圖，本書堪稱哄睡神器，能令入睡困難的孩子，甚至是大人，輕鬆入睡。
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