阿媽知道怎麼辦（簡體書）

王小騫，著名主持人，親子教育專家，“王小騫親子說”創辦人，中科院心理所“婚姻與家庭心理輔導師”，中國婦女基金會“家庭成長計劃”愛心推廣大使，“愛育未來”家庭早期教育公益項目專家顧問。深入研究自我、家庭系統與孩子的發展規律，持續探索實用、可操作的兒童養育理念及家庭解決方案。因在家庭教育領域的強大的使命感與踐行力，深受百萬爸爸媽媽信賴。

★超強推薦陣容

入選樊登讀書年度50本書單，樊登、俞敏洪作序，王芳、馬東、凱叔聯袂推薦



★融媒體親子教育學習方式，讀 、聽完美融合，多維度體驗

1冊精裝育兒書，家長讀；52節世界經典寓言故事音頻，孩子聽；4節給孩子塑造優秀品質的方法課，家長聽。



★深受百萬父母信賴的育兒專家全新力作

抖音大號“王小騫親子說”創始人、著名主持人、親子教育專家王小騫，為父母深度解決養育中“怎麼辦”的難題，給出56個可複製、操作性極強的養育行動指南。



★跨學科知識工具，直指養育核心，重裝父母的養育系統

23個跨學科專業理論：“55387”定律、拉波波特法則、冰山隱喻、赫洛克效應、羅森塔爾效應……幫助父母思維覺醒，探索養育的本質。

目錄：



推薦序 孩子的進步來自父母的升級



推薦序 家庭教育是優秀孩子的始發站



自序



第1章 有溝無通：如何說孩子才會聽 怎麼聽孩子才肯說



啟悟拆字：聽





“55387定律”：如何不吼不叫地讓孩子“聽話”

優越感VS同理心傾聽：如何真正地聽孩子說話

拉波波特法則：怎麼才能和孩子達成有效的共識

4. “你信息”提問VS“Yes,and”表達：如何提問孩子才肯說

5. 正向激勵VS負向激勵：你跟孩子怎麼說話，決定著他會變成什麼人

慎對髒語氣期：孩子用髒話罵父母怎麼辦

口令思維：怎樣不關閉孩子和父母溝通的四扇門







第2章 暗理性：如何控制自己的情緒



啟悟拆字：忍





冰山隱喻：為什麼情緒總失控

一致性表達：如何正確地表達自己

負情緒鏈條：怎樣有效克制壞情緒蔓延

ABCs教育法：如何真正做到不吼不叫

弗洛伊德抑制：怎樣放棄“打孩子有效”的執念

三角原生家庭：一生被童年治癒，還是一生治癒童年

糾纏關係的邊界：如何讓親密的關係不再傷人







第3章 增強回路：如何讓品格成為一種日常



啟悟拆字：聰





1. 當前偏差糾正：如何有效抑制孩子的拖延症

2. 意志力是有限資源：孩子注意力不集中怎麼辦

3. 生活參與度：如何真正塑造孩子的自理能力

4. 哭泣免疫法VS情話陪哭法：孩子總哭鬧怎麼辦

自主意識主導：“不聽話”的孩子更優秀

內心豐盈：如何讓孩子學會分享







第4章 人的塑造：如何給孩子堅實的“人生基座”



啟悟拆字：塑





1. 真話的代價：孩子撒謊怎麼辦

2. 成長型思維：如何應對孩子的畏難情緒

3. 決策放權：如何讓孩子學會獨立思考

溫和抗挫：什麼才是人生核心競爭力

兩面派悖論：檢視家庭成員做法的一致性

勇敢的能力：孩子膽小怎麼辦







第5章 內驅萌芽：如何引導孩子主動探索和學習



啟悟拆字：教





1. 遲到的語言爆發期：孩子說話晚怎麼辦

2. 赫洛克效應：如何應對孩子不愛寫作業

3. 習得性無助：為什麼孩子遇到困難就放棄

4. 興趣轉移：如何避免孩子對電子產品上癮

自主選擇權：如何給孩子報興趣班

玩學不二思維：孩子只想玩不想學習怎麼辦

反溺愛：應該如何給孩子零花錢











第6章 角色覺醒：如何成為孩子最強大的支持系統



啟悟拆字：愛





1. 愛的健康度：讀懂孩子才會愛

2. 角色類型：如何養出高情商的孩子

3. 稀缺資源投入：不砸錢也能富養孩子

4. 馬太效應：如何讓孩子變得更優秀

損失厭惡：到底該不該讓孩子“搶跑”



後記