Méditation: Guide Des Premiers Pas Vers le Développement Personnel

Familiarisez vous avec tous les aspects de la m ditation et obtenez en plus un bonus Vous voulez en savoir plus sur la m ditation ? Voulez-vous savoir ce qu'est vraiment le m ditation sans en passer par des heures de formations pour acqu rir l'essentiel des informations ? Voulez-vous un guide qui vous d crit de fa on br ve cet univers afin de faire vos premiers pas ?Par manque d'informations, beaucoup de gens passent c t de la mine d'or de bien tre que constitue la m ditation.La m ditation ne s'effectue pas seulement dans la position du lotus Notre quotidien regorge d'activit s potentiel m ditatif puissant. C'est d'ailleurs la meilleure mani re de le faire. Ce livre recense des outils de tous les jours, en leur donnant une direction, celle de l'am lioration de soi ou simplement un accroissement du bien- tre. Le but n'est pas seulement orient "d veloppement spirituel", mais aussi "r ussite". Vous y trouverez certainement le moyen qui vous est le plus adapt pour inclure cette pratique aux multiples vertus dans votre vie, sans aucun effort suppl mentaire, car vous l'utilisez certainement d j .Vous trouverez certainement dans les lignes qui suivront, des r ponses inattendues quelques-unes de vos attentes.Vous d couvrirez dans ce livre

• Des moyens simples de m diter
• ses avantages
• Des tapes pour entrer en m ditation
• le mat riel n cessaire pour commencer dans certains cas
• ses liens avec le yoga et plein d'autres domaines
• et d'autres informations pratiques

Appartient la s rie "guides des premiers pas";Traduit de l'anglais par R my Duretle BONUS le BONUS Vous aurez en plus un guide qui:

• vient en compl ment du premier,
• pour apprendre g rer sp cifiquement les divers types de stress par la m ditation, la respiration etc
• Il est articul selon le m me sch ma que le guide ci-dessus
• En allant l'essentiel des donn es pratiques pour s'y mettre imm diatement apr s lecture.

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