Motivarsi Per Dimagrire: Frena le voglie di cibo e perdi peso con la giusta motivazione! Aumenta la tua forza di volontà e smetti di stare a di
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Quante volte hai iniziato una dieta senza mai portarla termine? Quante volte hai detto "Si da domani inizio" senza poi farlo veramente? Quante diete hai fatto nella tua vita per essere ancora grasso?
Bene, se cos continua a leggere perch stai per scoprire le strategie "mancanti" che medici, nutrizionisti e dietologi non ti dicono su come motivarsi per dimagrire
Diciamoci la verit , ci sono un sacco di opzioni disponibili sul mercato e tutte potrebbero realmente aiutarti a dimagrire sotto le giuste circostanze. Ma come ti ho detto, il problema non questo
Il problema che la maggior parte delle persone che segue una dieta fallisce perch incapace di motivarsi... Motivarsi costantemente per raggiungere l'obiettivo
Alla fine, tutti lo sanno e lo danno per scontato, ma motivarsi il segreto per dimagrire
Del resto, non trovi sia inutile cercare di dimagrire se non si in grado di portare a termine nessuna dieta?
D'altronde, se vai da un dietologo o da un nutrizionista non puoi aspettarti che ti parlino di motivazione. Non il loro ruolo e quindi sta a te combattere contro tutte le avversit del percorso e andare avanti.
Ecco perch ho scritto questo libro: per fornirti tutte le strategie di cui hai bisogno per sbloccare la tua motivazione e riuscire finalmente a dimagrire
Grazie a queste tecniche riuscirai a:
- Elevare i tuoi livelli di motivazione su base quotidiana.
- Portare avanti il tuo dimagrimento senza pi commettere gli errori del passato.
- Battere la maggior parte delle barriere emotive che ti legano al cibo e ti impediscono di dimagrire.
- Seguire qualsiasi dieta senza perdere la motivazione
- Andare avanti nonostante preda le offerte e le negativit altrui.
- Vivere gli "sgarri" senza senso di colpa e senza rovinare i tuoi sforzi.
Ecco cosa scoprirai all'interno dell'ebook:
- Che cosa la motivazione e come funziona;
- Le 3 principali fasi motivazionali: perch non devi sottovalutarle se non vuoi fallire di nuovo
- Motivazione interna ed esterna: come sviluppare strategie vincenti in base al tipo di motivazione di cui hai bisogno.
- Il trucco per motivarsi senza sforzo e le 2 domade pi efficaci che devi porti all'inizio per superare i tuoi limiti e le tue paure di percorso.
- I 7 fattori demotivanti che possono sabotare la tua dieta e perch devi conoscerli per non essere preso alla sprovvista;
- Come innalzare la tua motivazione ogni giorno sfruttando 7 incredibili modi per farlo efficacemente;
- Come trovare la motivazione dagli altri e dalle persone che ti circondano;
- Come impostare obiettivi realistici e come pianificare la giusta strategia per raggiungerli;
- 9 Potenti tecniche di motivazionali per rimanere sempre in pista e perdere peso.
- Come motivarsi per fare esercizio fisico e come motivarsi contro la stanchezza;
- Altre 21 infallibili strategie
E veramente molto molto altro
Quindi cosa aspetti? Sblocca la tua motivazione e ottieni i risultati che meriti adesso
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