Dimagrire Velocemente: 2 Libri in 1: Dieta Chetogenica e Dieta Risveglia Metabolismo. La Guida Definitiva per Perdere Peso a Doppia Velocità.
商品資訊
商品簡介
Partiamo da un dato certo: circa il 78% delle persone che tentano di dimagrire falliscano miseramente, arrendendosi dopo poche settimane.
Lo so, seguire una dieta facendo grossi sacrifici e rinunce ma non ottenere risultati ?alquanto frustrante. Questo, per? non ?un dato che ti deve preoccupare: sai perch?
Semplice: ci?succede, in genere, quando non si ?sufficientemente motivati e non si hanno le informazioni corrette e necessarie per seguire una dieta che sia sostenibile nel lungo periodo. Molte (ahim?troppe) diete prevedono regimi alimentari da fame, a volte anche inferiori alle 1.000 Kcal. Per venire incontro a tutte quelle persone che nonostante gli enormi sforzi fatti non sono riusciti ancora a ottenere i risultati sperati, ho deciso di mettere nero su bianco il connubio perfetto per perdere peso.
Hai capito bene: grazie alla Dieta Chetogenica e alla Dieta Risveglia Metabolismo unirai le due migliori diete per tonificare il tuo corpo
"Dimagrire Velocemente" di Sofia Mancini, che contiene 2 Libri in 1, ?la Guida definitiva per perdere peso a "doppia velocit?/strong>".
In questo Libro troverai:
- Un diario alimentare di 4 settimane che ti guider? giorno dopo giorno, nella tua alimentazione senza patire la fame.
- Il motivo per cui adottare una dieta iperproteica, con zero carboidrati, ?una dieta sicura per la tua salute e che ti permette di eliminare grasso in eccesso.
- Come impostare una Dieta Chetogenica se sei un totale principiante. Ti guider? passo-passo, dalla teoria alla pratica, fornendoti una lista di tutti i cibi consentiti e vietati.
- La verit?dietro l'assimilazione delle calorie e come funziona veramente il metabolismo. Capirai una volta per tutte perch?non riesci a dimagrire pur mangiando poco.
- I 10 benefici principali della Dieta Risveglia Metabolismo. Ti spiegher?perch?si tratta di una dieta sostenibile nel lungo termine e perch?non ?necessario stravolgere drasticamente le tue abitudini alimentari.
- Come impostare una dieta volta all'accelerazione del tuo metabolismo se sei un totale principiante. Ti guider? passo-passo, dalla teoria alla pratica, fornendoti una lista di tutti i cibi consentiti e vietati.
Non importa quante volte sei caduto. L'importante ?sapersi rialzare, e ti assicuro che questa volta ?quella buona. E ricorda che...
"Se qualcosa non ti piace, cambiala. Se non puoi cambiarla, cambia il tuo atteggiamento. Non lamentarti". (Maya Angelou)
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