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商品簡介
作者簡介
商品簡介
走入情緒森林，開啟奇幻之旅
因為瞭解，就能撥開迷霧，回歸平衡
處在迷惘、摸索階段的青少年，常因周遭環境、他人的舉動話語，繼而掉入某種情緒的深淵。當自身又缺乏適當的情緒管理時，日積月累的狀況下，容易衍生出失序、失常、失控的問題。
本書將高中女生Vita內心的各種情緒，幻化成可愛又神秘的小怪物，搭配清新奇幻的故事及插畫，帶你認識這些擾亂我們日常的情緒小魔怪。
書中也結合專業諮商心理師的訪談見解，分享常見的調適方法，及尋求幫助的途徑，引領你我在探索內心之旅時，能打破迷思與偏見，一起正確認知情緒的功能。
每一種情緒的存在都是正常的，陷入情緒漩渦的你無須恐懼，只要試著瞭解和擁抱不完美的自己，以積極的態度去療傷止痛，重新找回生活的平衡感，就能與它們友好共處在每一天。
因為瞭解，就能撥開迷霧，回歸平衡
處在迷惘、摸索階段的青少年，常因周遭環境、他人的舉動話語，繼而掉入某種情緒的深淵。當自身又缺乏適當的情緒管理時，日積月累的狀況下，容易衍生出失序、失常、失控的問題。
本書將高中女生Vita內心的各種情緒，幻化成可愛又神秘的小怪物，搭配清新奇幻的故事及插畫，帶你認識這些擾亂我們日常的情緒小魔怪。
書中也結合專業諮商心理師的訪談見解，分享常見的調適方法，及尋求幫助的途徑，引領你我在探索內心之旅時，能打破迷思與偏見，一起正確認知情緒的功能。
每一種情緒的存在都是正常的，陷入情緒漩渦的你無須恐懼，只要試著瞭解和擁抱不完美的自己，以積極的態度去療傷止痛，重新找回生活的平衡感，就能與它們友好共處在每一天。
作者簡介
莊冠嬅
畢業於臺中科技大學應用中文系，喜愛插畫創作與圖文編排，在研讀情緒心理學的島嶼上穿梭著，日漸被貓療癒並成為其俘虜的人。
內心時常懷揣著一點微不足道的煩惱，喜歡反芻咀嚼著文字，書寫建構出一條新的思路。以繽紛奇幻的畫風加上細膩的描繪，讓腦海裡天馬行空的異想，躍然紙上。
人生有高有低，熱情有時，頹廢有時，但不論晴雨寒暖，都值得用心體會，以及慢慢去找回從容處世的勇氣。
魏佩儀
畢業於臺中科技大學應用中文系，誕生於植樹節的自然系少女。熱愛文字與繪畫創作，從小就對自身的情緒有著強烈的好奇心，一直不停的探索自我，想要與內心深處的情緒對話。
憑藉著對情緒的濃厚興趣，找到了志同道合的夥伴，一起與情緒小怪物結下了奇幻的緣分。
願這些淘氣、可愛的小怪物陪伴你我，在這紛擾的生活中一起前行。
畢業於臺中科技大學應用中文系，喜愛插畫創作與圖文編排，在研讀情緒心理學的島嶼上穿梭著，日漸被貓療癒並成為其俘虜的人。
內心時常懷揣著一點微不足道的煩惱，喜歡反芻咀嚼著文字，書寫建構出一條新的思路。以繽紛奇幻的畫風加上細膩的描繪，讓腦海裡天馬行空的異想，躍然紙上。
人生有高有低，熱情有時，頹廢有時，但不論晴雨寒暖，都值得用心體會，以及慢慢去找回從容處世的勇氣。
魏佩儀
畢業於臺中科技大學應用中文系，誕生於植樹節的自然系少女。熱愛文字與繪畫創作，從小就對自身的情緒有著強烈的好奇心，一直不停的探索自我，想要與內心深處的情緒對話。
憑藉著對情緒的濃厚興趣，找到了志同道合的夥伴，一起與情緒小怪物結下了奇幻的緣分。
願這些淘氣、可愛的小怪物陪伴你我，在這紛擾的生活中一起前行。
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