Secretos de Tu Cerebro: Claves Para La Neurofelicidad Y El Neurocoaching

Te gustar a aprender a desarrollar tu talento, estimular tu creatividad o cambiar la estructura de tu cerebro a trav s de la neuroplasticidad? Eres consciente de que puedes gestionar mejor tus pensamientos y tus emociones para ser m s feliz y tener una vida m s equilibrada? Sab as que ser positivo es bueno para la salud del cerebro? Este ameno libro te permitir conocer algunas de las cuestiones esenciales sobre el cerebro y la felicidad. Te invita a descubrir y desvelar inc gnitas sobre el comportamiento humano que te ayudar n a conocerte mejor y empoderarte para tu autogesti n. Incluye numerosas t cnicas con din micas para reducir el estr s, mantener una actitud positiva, desconectar, ser m s creativo, cambiar h bitos, conseguir transformarse y mantener una vida equilibrada. Abunda en neurotips tanto para el coach, el profesional de RR.HH., el psic logo o el directivo, como para cualquier persona interesada en su crecimiento personal y con curiosidad para descubrir sus propios recursos de autogesti n. En definitiva, conocer m s sobre el cerebro te hace m s libre

This book invites readers to discover and uncover unknowns about human behavior that will help them know themselves better. It includes numerous techniques with dynamics to reduce stress, maintain a positive attitude, be more creative, change habits, achieve transformation and maintain a balanced life. It is full of tips for both the coach, the HR professional, the psychologist or the manager, as well as for anyone who is interested in their personal growth and curious to discover their own self-management resources.