A la conquête de mon espace intérieur !

Je lis ici ou ailleurs que souvent les personnes savent pourquoi elles ont fait le choix de se former et de devenir sophrologue, moi je ne le savais pas r嶪llement. Je sais que je me suis int廨ess?petit ?petit ?mon propre d憝eloppement et ?essayer de mieux me comprendre . De fil en aiguille, je sais aujourd'hui que la sophrologie m'apporte beaucoup afin de partager des "cl廥" entre autres avec d'autres personnes et surtout me les appliquer ?moi-m瘱e... Je suis devenu sophrologue apr鋊 une formation solide effectu嶪 entre 2014 et 2016 ?l'ESLR de La Rochelle (cours th廩riques, beaucoup de s嶧nces pratiques, animation de s嶧nces et m幦oire). J'aime "la simplicit?d'ex嶰ution" de la sophrologie qui est confront嶪 ?la dure r嶧lit?de notre soci彋?et de notre cerveau: 60 000 pens嶪s par jour dont 75% sont n嶲atives et 95% sont les m瘱es chaque jour. J'aime transmettre des outils, des techniques mais en expliquant que c'est bien ?la personne de les faire en s嶧nce et en pratiquant en dehors 嶲alement . Chacun est responsable de lui-m瘱e. Sans pratique, point de salut !