Les 8 Clés pour se Relever: Guérir de ces traumatismes avec Là Pleine Conscience
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商品簡介
La gu廨ison des traumatismes est d幨icate.
Cependant, il existe plusieurs principes cl廥 qui permettent de rendre le processus s et efficace.
Ce livre donne aux lecteurs de l'auto-assistance, aux clients des th廨apies et aux th廨apeutes les capacit廥 de comprendre et de mettre en oeuvre huit cl廥 pour une gu廨ison r徼ssie des traumatismes:
.Identifier consciemment ce qui est utile.
.Reconna褾re la survie.
.Avoir la possibilit?de ne pas se souvenir.
.Cr嶪r un dialogue de soutien.
.Se pardonner de ne pas avoir la capacit?d'arr皻er le traumatisme.
.Comprendre et partager la honte.
.Trouver son propre rythme de gu廨ison.
.Mobiliser le corps et aider les autres.
Il ne s'agit tout simplement pas d'un autre livre faisant la promotion d'une nouvelle m彋hode ou d'un nouveau type de traitement. Il s'agit plut矌 d'un compl幦ent indispensable aux programmes d'auto-assistance et de r彋ablissement professionnel.
Apr鋊 avoir parcouru ce livre, les lecteurs peuvent reconna褾re leurs propres besoins individuels et 憝aluer si ces besoins sont satisfaits. Ils disposent des outils essentiels pour se mettre ?la place du conducteur et naviguer en toute s嶰urit?sur la voie du r彋ablissement.
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