Happy Brain: Eine Anleitung zum gehirnfreundlichen Arbeiten

Wann langweilt uns unsere Arbeit, wann erfordert sie uns - und wann ist eine Aufgabe gerade richtig und wir befinden uns im Flow? H酳fige Unterbrechungen, Meetings, Multitasking und st鄚dige Erreichbarkeit haben Auswirkungen auf unsere Leistungsf鄣igkeit, Produktivit酹 sowie auf unsere Gesundheit. Anton Eibel bietet Anregungen, um diesen Fragen auf die Spur zu kommen. Auf eine gut nachvollziehbare Weise geht der Autor umfassend auf neueste Erkenntnisse der Neurowissenschaften ein, die uns dabei helfen k霵nen, unseren Arbeitsalltag besser zu bew鄟tigen. Er stellt dabei folgende Fragen: - Was sind die neuronale Grundlagen f gehirnfreundliches Arbeiten? - Was passiert in unserem Gehirn bei Stress? - Wie k霵nen wir unser Arbeitsumfeld und unsere Arbeitsabl酳fe optimieren? - Wie wichtig ist eine gesunde Lebensweise f beruflichen und pers霵lichen Erfolg? Das vorliegende Buch bietet eine ganze Reihe an praktischen Beispielen, die uns dabei helfen, diese wissenschaftlichen Erkenntnisse im eigenen Leben umzusetzen und die Leistungsf鄣igkeit und Lebensqualit酹 in unserer modernen Arbeitswelt zu steigern.