太極拳肌肉解剖圖解(簡體書)
商品資訊
相關商品
商品簡介
商品簡介
西方國家對太極拳興趣的激增主要是因為太極拳被公認為是維持身心平衡的完美工具,能安全地促進習練者的健康。
本書的作者師從楊氏太極拳的傳人。內容從熱身運動開始,介紹了活動關節、拉伸的相關動作和肌肉解剖圖解,進而介紹了健身氣功、24式太極拳、推手和放鬆按摩的動作和肌肉解剖圖。
本書提供了大量圖片和視頻,方便讀者學習和練習太極拳,深入瞭解太極拳每個招式中的肌肉運用,從而將太極拳的一招一式連貫運用,達到強身健體、愉悅身心的目的。
本書的作者師從楊氏太極拳的傳人。內容從熱身運動開始,介紹了活動關節、拉伸的相關動作和肌肉解剖圖解,進而介紹了健身氣功、24式太極拳、推手和放鬆按摩的動作和肌肉解剖圖。
本書提供了大量圖片和視頻,方便讀者學習和練習太極拳,深入瞭解太極拳每個招式中的肌肉運用,從而將太極拳的一招一式連貫運用,達到強身健體、愉悅身心的目的。
主題書展
更多書展本週66折
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大,除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態,其餘商品將正常出貨。
特別提醒:部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供,需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”,方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書,將向海外調貨:
海外有庫存之書籍,等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍,平均作業時間約60個工作天,然不保證確定可調到貨,尚請見諒。
為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。