La gestion des émotions chez les femmes à un âge avancé

L'殟e avanc? une 彋ape o?les personnes montrent des changements dans leurs caract廨istiques personnelles et sociales, ont de nouveaux modes de vie, opinions, int廨皻s et projets, actuellement il y a une vision dynamique du changement, o?les personnes 殟嶪s participent aux affaires sociales, culturelles, civiques et religieuses; elles sont physiquement et 嶰onomiquement actives. Nous ne nions pas que ces changements g幯鋨ent chez de nombreuses personnes un impact en termes de perte d'autonomie, d'affectation 幦otionnelle et de d彋廨ioration de la sant? Il est donc essentiel que toutes les personnes 殟嶪s disposent d'atouts qui les aident ?promouvoir leur qualit?de vie, leur sant?et ?faire face efficacement aux adversit廥, en d憝eloppant des comp彋ences physiques, cognitives, affectives, sociales et 幦otionnelles: La sant?est une ressource essentielle et fondamentale pour rester actif et pr廥erver un niveau d'ind廧endance ?l'殟e adulte, la gestion des 幦otions est un atout fondamental pour la sant?physique et mentale des individus; 彋ant un facteur de protection contre le stress, l'inadaptation 幦otionnelle, la violence, l'impulsivit? entre autres.