你享受吃美食嗎？在低潮或是心情不好時，美食是否總能給你帶來慰藉？可是你知道嗎，全球每年有超過三分之一、高達13億噸的食物被浪費掉，而此同時，卻有7.83億人口正挨餓著。身在台灣，我們更面臨嚴重的剩食問題，食物浪費狀況還是亞洲之最。面對日趨嚴重的剩食問題，無論是哪個階層的人，或是任何職業，都需要好好關注並改善。因為看似單純的食物浪費現象，背後牽涉到的是你我所生存的環境，甚至是社會安定與否的問題。

封面人物

徐愷

斜槓再斜槓的自由靈魂

你對於徐愷這個人，有怎樣的印象呢？是一個陽光大男孩，擅長跑酷、運動細胞很好？還是一個專業的演員，投入的角色讓你忍不住感同身受？或是一個喜歡冒險的人，到處挖掘秘境，好像有用不完的活力？無論你對於他的印象是什麼，這些都是徐愷，都是他花費許多時間所經營的成果。

職場達人網

勇敢出行，有些事現在不做以後就沒機會了！

專訪教育部青年發展署國際及體驗學習組—吳正煌組長

教育部青年發展署國際及體驗學習組，從2009年開始推出「青年壯遊點計畫」，讓每一位15-35歲青年都有機會更深入了解台灣每一個角落。除了可以透過青年壯遊點計畫，以玩樂方式探索臺灣，教育部青年發展署國際及體驗學習組還有另一項計畫，讓青年可以更自由、更有彈性地規劃屬於自己的遊程，那就是「青年壯遊臺灣-尋找感動地圖實踐計畫」。若說青年壯遊點計畫是深入臺灣在地，了解地方人文風情，那感動地圖計畫就是從自身出發，對臺灣在地做出特定的貢獻與互動。另外，在105年8月成立了青年海外和平工作團，提供經費及相關資源給青年，並連結聯合國永續發展目標，鼓勵青年赴海外從事志工服務，透過志工服務的方式對世界有所貢獻，教育部青年發展署國際及體驗學習組還有一項計畫也可讓青年施展長才，促進這個世界永續發展，這個計畫就是「Young飛全球行動計畫」。

身處年輕精華世代，在這個世界與在地僅有一線之隔的時代，到底自己能有什麼樣的定位與角色，不妨參與教育部青年發展署國際及體驗學習組推出的多項計畫，跨出一步，嘗試未曾嘗試過的事物，給自己一點勇氣，讓未來的自己，更加無所畏懼。

職場／學習／人際關係

◎主管總是不懂我說的，幾招教你在職場有效溝通

在職場上，主管對下屬下達命令很常見，但反過來要讓主管知道自己所想表達的事卻特別困難，這就是向上管理的重要性！說對話，讓工作流程更加順暢有效率，還能拉近與主管之間的距離！

◎「被資遣」怎麼辦，這些權益都要拿到

在華人社會中，被資遣聽起來很糟糕，但也不用太害怕或太怪罪自己，有時並不是自己有犯了什麼大錯，可能真的就是不適合自己，別太難過。不過如果真的遇到被資遣的狀況，一定要保護好自身的權益，許多該拿到的東西，還是要積極爭取。

◎有些工作一看就知道是地雷！看到這幾個職缺描述告訴你「快逃」

找工作是相當勞心費神的一件事情，相信大家都希望能找到一份穩定、不會太快走人的好缺，究竟在人力銀行上有什麼雷缺，讓人一碰到就在心中暗叫「不妙！快逃」呢？

◎一個人的時間該怎麼過？學會和「孤獨」相處成為一個更好的自己

每個人都有社交的需求，但即使身邊有很多朋友或夥伴陪伴著我們，也不意味著我們不會感到孤獨。如何與自己自在自處，享受一個人的時光，是每個人都需要探詢的生命課題之一，以下有幾個方法可以幫助自己探索一個人的時間如何使用。

科技／創新

◎文學中的氣象學這幾句氣象俚語，蘊藏古人的智慧

天氣預測是一門高深莫測的學問，氣象學也是一個極度專業的科學。不過在這些科學方法出現之前，古人就透過長期觀察的累積，推論出許多從生活細節中觀察天氣的方法，而這些觀測的結果，都透過許多俗諺流傳了下來。這些有關氣象的俚語，每一個都蘊藏著許多古人的智慧，雖然並沒有科學的驗證，但許多時候都會令人驚訝的準確。

◎攝影系學生憂職涯毀滅？AI製圖進軍攝影賽引爆怒火

隨著科技高速發展，現今社會的便利性已然達到前人無法想像的境界，而在AI人工智慧誕生後，我們身處的社會因而發生劇烈轉變，最近在攝影界也開始傳出陣陣騷動。

◎什麼是種子輪、天使輪、ABC輪？新創名詞懶人包看這裡！

台灣新創近年來蓬勃發展，屢次在國際舞台創下佳績，政府更推動國家新創品牌「Startup Island TAIWAN」，象徵從新創之島出發走向世界舞台，現在就帶大家來看看新創企業中，從融資階段種子輪、天使輪、到ABC輪，以及融資方式的詞彙，讓你成功打入新創圈！

生活／理財／校園話題

◎沒有手機之前大家玩什麼? 三種復古休閒娛樂，你玩過嗎?

在如今人手一機的時代，手機儼然成為人們重要的生活用品，食衣住行育樂，都脫離不了手機。當然，娛樂的部份在手機上佔了很大的比例，舉凡追劇、看小說、打遊戲，許多娛樂都在手機上得以完成。那麼，你是否想過，在以前沒有手機的日子時，大家都「玩」些甚麼呢？今天就帶大家來看看，在沒有手機的時代，曾經熱門的三種復古休閒娛樂。

◎小心！年紀輕輕失智症找上門

據統計，臺灣失智人口已經破26萬人，幾乎每80人，即有1人是失智患者，加上目前有失智年輕化的趨勢，這是每個人都會面臨的風險，無論是為了自己或週遭親友，我們都要提前準備，當未來疾病來臨時，有更充分的心理準備應對！

◎跟團V.S.自由行，出國旅遊該如何選呢?

隨著疫情降溫，出國旅遊的機會大增，不論是鄰近的日本、韓國，或是需要搭10幾個小時飛機的美洲地區，大家都有各自不同想去的地方。然而這時就遇上了一個問題，到底要選自由行或是跟團呢？而兩者又有甚麼樣的優點與缺點呢？就讓我們一起來看看，這次的旅遊究竟該跟團還是自助。

◎還在當月光族嗎？幾招省錢小撇步讓你月底不吃土

每到月底心慌慌，可是為什麼其他人卻沒有這個困擾？事實上，由於每個人對理財認知，受到各自家庭因素，以及生長環境等影響而有所不同，每個人養成的理財習慣也不一樣，所以與其糾結於此，不如學幾招小撇步，讓自己告別吃土人生。

◎「幣安」新聞沸沸揚揚，但究竟什麼是加密貨幣？進入幣圈前先三思

若要問身邊的人有沒有在投資，相信這幾年聽到的答案，不再只是股票、基金，投資加密貨幣（Cryptocurrency）的比例也逐漸提高，不過你真的了解什麼是加密貨幣嗎？進入幣圈究竟有什麼樣的風險呢？

時事話題／國際視野

◎冬天恐越來越熱全球暖化下台灣年增溫大於世界平均

今年冬天相當炎熱，到了11月才有第一波寒涼來襲，其他日子最低溫度幾乎都在20度左右徘徊，根據氣象署專家指出，台灣的平均年增溫大於世界平均，未來恐怕要面臨冬天越來越熱的狀況。

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