ครัวมังสวิรัติโปรตีน
商品資訊
商品簡介
กำรรับประทำนพืชเป็นหลักกำลังได้รับควำมนิยมเพิ่มขึ้นทั้งจำกปัจจัยด้ำนสุขภำพและสิ่งแวดล้อม งำนวิจัยบำงชิ้นเชื่อมโยงอำหำรวีแก้นโปรตีนสูงกับกำรป้องกันโรคหัวใจและมะเร็งที่ดีกว่ำ อย่ำงไรก็ตำม คุณไม่จำเป็นต้องเลิกทำนเนื้อสัตว์โดยสิ้นเชิงเพื่อรับประโยชน์ต่อสุขภำพและสิ่งแวดล้อมจำกแผนกำรรับประทำนอำหำรมังสวิรัติ
ถั่วเหลือง ถั่วพัลส์ และถั่วมีส่วนประกอบต่ำงๆ เช่น ไฟเบอร์ที่ละลำยน้ำได้ สเตอรอลจำกพืช และไขมันที่ดีต่อสุขภำพ ซึ่งในตัวมันเองจะลดคอเลสเตอรอล และกำรบริโภคอำหำรเหล่ำนี้จะเข้ำไปแทนที่เนื้อสัตว์ (และไขมันที่เติมไฮโดรเจน) ที่คุณจะบริโภค แม้ว่ำกำรลดลงนี้อำจดูเล็กน้อย แต่เมื่อรวมกำรลดลงประมำณ 4 เปอร์เซ็นต์ในแต่ละเครื่องหมำยทั้งสำมเข้ำด้วยกัน ผลกระทบจะค่อนข้ำงมำก
หำกคุณเป็นวีแก้นและต้องกำรเพิ่มปริมำณกำรบริโภคโปรตีน หรือเพียงแค่อยำกรู้ว่ำจะบริโภคโปรตีนในระดับที่เพียงพอในแผนกำรรับประทำนอำหำรวีแก้นที่ปรำศจำกเนื้อสัตว์เป็นหลักได้อย่ำงไร หนังสือเล่มนี้จะช่วยคุณได้มำกทีเดียว
โป&#
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
外文書商品之書封，為出版社提供之樣本。實際出貨商品，以出版社所提供之現有版本為主。部份書籍，因出版社供應狀況特殊，匯率將依實際狀況做調整。
無庫存之商品，在您完成訂單程序之後，將以空運的方式為你下單調貨。為了縮短等待的時間，建議您將外文書與其他商品分開下單，以獲得最快的取貨速度，平均調貨時間為1~2個月。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。