Domina tus Emociones - Aprende a Controlar tus Emociones Para Lograr el Éxito en Cada Área de tu Vida y Alcanzar tus Metas Personales y Profesionales
商品資訊
商品簡介
A menudo te sientes abrumado por tus emociones y no sabes c鏔o manejarlas?
Alguna vez te has preguntado c鏔o tus emociones afectan tus acciones y decisiones?
Quieres aprender a controlar tus emociones para lograr el 憖ito en todas las 嫫eas de tu vida?
Este libro es la soluci鏮 que est嫳 buscando!
Muchas personas no son conscientes del impacto de sus emociones en sus acciones y decisiones diarias. A menudo nos sentimos abrumados por emociones negativas como la ira, la tristeza o el miedo, sin saber c鏔o manejarlas. Otras veces, nos dejamos llevar por emociones positivas como la emoci鏮 o el entusiasmo, sin saber utilizarlas a nuestro favor.
Este libro fue escrito para ayudarlo a comprender c鏔o sus emociones afectan sus acciones y decisiones, y c鏔o puede usarlas a su favor para lograr sus objetivos. El libro le ofrece t嶰nicas pr塶ticas para manejar las emociones negativas, ejercicios para mejorar la conciencia de las emociones, estrategias para usar las emociones positivas para lograr sus objetivos, consejos para comunicar eficazmente sus emociones, m彋odos para usar las emociones para tomar decisiones m嫳 sabias y ejemplos de c鏔o las personas exitosas usan las emociones para lograr sus objetivos.
Dentro del libro encontrar嫳:
- T嶰nicas pr塶ticas para gestionar las emociones negativas
- Ejercicios para mejorar la conciencia de las emociones
- Estrategias para usar emociones positivas para lograr tus objetivos
- Consejos para comunicar eficazmente tus emociones
- M彋odos para usar las emociones para tomar decisiones m嫳 sabias
- C鏔o las personas exitosas usan las emociones para lograr sus objetivos.
No importa si eres una persona estresada, ansiosa o simplemente quieres mejorar tu relaci鏮 contigo mismo y con los dem嫳, este libro es perfecto para ti.
No espere, Empieza ya a vivir una vida m嫳 equilibrada y feliz!
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