Dieta Vegetariana: Recetas De Dieta Vegetariana Para Una Alimentación Saludable Y Equilibrada, Adelgazar Y Vivir Larga
商品資訊
商品簡介
Este indispensable libro de cocina a base de plantas presenta recetas f塶iles de preparar que demuestran que puede disfrutar de comidas vegetarianas frescas y sabrosas, incluso entre semana.
El libro contiene una introducci鏮 para entener el contexto de la receta en tu alimentaci鏮 en cada grupo de recetas, con 120 recetas y consejos para cambiar tus h墎itos de forma progresiva y sostenible.
Aprender嫳 a preparar platos deliciosos y saludables que te dar嫕 la energ燰 y la vitalidad que necesitas para llevar una vida plena.
En este libro se expone un tipo de alimentaci鏮 que persigue un estado metab鏊ico en el cual, en lugar de quemar los hidratos de carbono para convertirlos en fuente de energ燰, se queman las grasas
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