Acupression - Yoga Pour l'Arthrite Et Les Douleurs Des Membres Supérieurs: Améliorer La Mobilité Et Soulager l'Inconfort
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商品簡介
Un excellent exercice pour pr憝enir et traiter l'arthrite et les douleurs chroniques des 廧aules et des membres sup廨ieurs.
Les instructions sont d彋aill嶪s, faciles ?comprendre et ?pratiquer, et la chronologie est ?la fois flexible et pr嶰ise, vous aidant ?ma褾riser facilement votre conscience ainsi que les mouvements de yoga et l'acupression.
Avec des centaines d'illustrations uniques, d嶰rivant la v廨itable nature de chaque mouvement, ainsi que des instructions claires et concises, vous aidant ?comprendre et ?vous sentir ?l'aise pendant le processus de pratique.
En plus des postures de yoga de base pratiqu嶪s avec des variations appropri嶪s, les points d'acupuncture utilis廥 dans cet exercice sont 嶲alement d嶰rits de mani鋨e facile ?comprendre et ?mettre en pratique. En parall鋩e, il vous fournit 嶲alement des informations int廨essantes et utiles li嶪s aux points d'acupuncture que vous pratiquez.
Une vie active est impossible sans une activit?physique et mentale ad廦uate. Ajoutez cet exercice ?votre programme d'exercices. Surtout si vous souffrez d'arthrite et de douleurs chroniques aux 廧aules et aux membres sup廨ieurs, ou si vous pr廥entez un risque 幨ev?de d憝elopper ces conditions.
Je vous souhaite sant?et bonheur !
Ma褾re VIKUDO
Gu廨isseur de m嶮ecine traditionnelle
Docteur en Physiopathologie
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