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¿Qué Haces Con Tu Vida?: Una Autoguía Para Crear, Por Fin, La Vida Que Deseas / What Are You Doing with Your Life?
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Desarrollo personal, h墎itos y journaling para quienes quieren cambiar su futuro
Tienes en tus manos una gu燰 pr塶tica que, bas嫕dose en importantes estudios de psicolog燰, va a ense鎙rte a evaluar tu vida marcarte objetivos realistas y efectivos, evitar las distracciones y superar la procrastinaci鏮. Y por encima de todo, a crear h墎itos duraderos, pero flexibles. Cada cap癃ulo est?acompa鎙do de ejercicios de journaling de distinta 璯dole que te ayudar嫕 a asentar lo le獮o y aprendido: preguntas, tablas para rellenar, diagramas... Qu?haces con tu vida? es un libro interactivo que sacar?la parte m嫳 inspiradora y al tiempo m嫳 pragm嫢ica que llevas dentro. ENGLISH DESCRIPTION Personal development, better habits, and journaling for those who want to change their future. This practical guide, based on important psychological studies, will teach you to evaluate your life, set realistic and effective goals, avoid distractions, and overcome procrastination. And above all, it will help you create lasting but flexible habits. Each chapter is accompanied by various journaling exercises that will help you solidify what you have read and learned: questions, fill-in tables, diagrams... What Are You Doing with Your Life? is an interactive book that will bring out your most inspiring and, at the same time, your most pragmatic traits.
Tienes en tus manos una gu燰 pr塶tica que, bas嫕dose en importantes estudios de psicolog燰, va a ense鎙rte a evaluar tu vida marcarte objetivos realistas y efectivos, evitar las distracciones y superar la procrastinaci鏮. Y por encima de todo, a crear h墎itos duraderos, pero flexibles. Cada cap癃ulo est?acompa鎙do de ejercicios de journaling de distinta 璯dole que te ayudar嫕 a asentar lo le獮o y aprendido: preguntas, tablas para rellenar, diagramas... Qu?haces con tu vida? es un libro interactivo que sacar?la parte m嫳 inspiradora y al tiempo m嫳 pragm嫢ica que llevas dentro. ENGLISH DESCRIPTION Personal development, better habits, and journaling for those who want to change their future. This practical guide, based on important psychological studies, will teach you to evaluate your life, set realistic and effective goals, avoid distractions, and overcome procrastination. And above all, it will help you create lasting but flexible habits. Each chapter is accompanied by various journaling exercises that will help you solidify what you have read and learned: questions, fill-in tables, diagrams... What Are You Doing with Your Life? is an interactive book that will bring out your most inspiring and, at the same time, your most pragmatic traits.
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