三民網路書店 中文圖書分類法 / 哲學類 / 心理學總論

★榮格學派的理論基礎解說，助人工作者及分析心理學初學者必讀經典★從榮格派的觀點闡釋個體化、分析關係、夢和積極想像四大概念於心理治療中的運用，文字簡明易懂心理治療是靈魂關懷的一種現代形式，而榮格心理分析就是現代心理治療的一種形式。──莫瑞‧史丹心理分析與治療已是現代人面對人生難題時不可或缺的資源，本書想讓讀者知道的是：在五花八門的心理學派別中，是什麼讓榮格派的方法有其特殊性，而與其他方法不同？本書作者莫瑞‧史丹是資深榮格分析師。他向讀者說明，榮格心理分析有四個重要基礎，分別是（1）生命的個體化歷程；（2）治療的關係，特別是對於移情和反移情有獨到的觀點；（3）夢所傳遞的無意識訊息，以及（4）積極想像帶來的轉化和超越。這四種要素的結合，使榮格心理分析有別於其他形式的心理分析，在深入內在工作的同時又能開啟對未來的洞察。史丹認為，每個分析都是獨一無二的，沒有可以依樣畫葫蘆的食譜；訓練有素的榮格分析師需要熟悉這四個要素，並且針對不同的案主需求調配運用。榮格學說廣博深邃，充滿神祕哲理和橫跨宗教、神話、藝術等眾多學門的特性，在讓人神往之餘，卻也讓初學者卻步。本書作者史丹擅長用簡明文字解釋複雜晦澀的理論，不但提供了榮格分析師專業的導引，也非常適合對榮格學說有興趣的一般讀者作為一窺堂奧的入門書。本書作者一方面用簡潔清晰的文字勾勒出榮格心理分析的重要骨架，一方面用說書人的功力舉各種精采案例協助讀者了解理論，同時也精確地指出榮格心理治療與其他學派的根本差異，是對榮格心理治療有興趣的人的重要入門書。──詹美涓誠摯推薦（依姓氏筆畫排列）呂旭亞 | 榮格心理分析師詹美涓 | IAAP 榮格分析師，蘇黎世榮格學院訓練旭立基金會榮格取向心理治療專業訓練 課程講師魏宏晉 | 實踐大學家庭研究與兒童發展學系兼任助理教授鐘 穎 | 心理學作家、愛智者書窩版主

★榮格心理學「第一」且「唯一」指南（Handbook）！★世界級榮格大師集體創作，最具系統性與前瞻性的榮格思想導覽！★依榮格心理學的重要概念與領域編章，提綱挈領，一目了然！本書規模宏大，邀集了十四位當代執牛耳的榮格心理學家，就其專精的概念或領域專文執筆，讓讀者得以透過大師之眼，掌握榮格各個概念之源流脈絡、內涵精髓與當代價值。本書視野超越了心理治療與心靈成長，涵蓋科學研究、藝術文化、哲學思潮，堪稱該領域集大成的里程碑之作。當代讀者因榮格而認識許多「嶄新」的概念──原型、陰影、阿妮瑪……，但榮格本人卻自謙說，他只是挖掘古老文化的思想寶藏，讓它們重新面世而已。這意味，榮格斐然的思想成就不只有其淵遠流長的哲思底蘊，時至今日，也因應著世界的變動而不停發展、調整、交融於我們現代人的心靈。然而榮格思想博大精深，令學習者如瞎子摸象。本書之廣納百言、遼闊視野，恰恰描繪出客觀、詳實的學習地圖，讓讀者不只從中熟稔榮格心理學的重要概念，更看見它們於榮格之後的發展概況──或延伸，或顛覆；或實踐於心理治療，或應用至宗教與藝術領域──榮格思想的當代意義，在作者群的齊心勾勒下鮮明呈顯，不管是對於學術研究、治療實務，或是洞悉當今世局、自我心靈提升，都將帶來巨大啟發，實為學習者不可或缺的寶典。本書作者們敬重榮格的思想遺產，但並不因而鸚鵡學舌，而是各闢蹊徑，更深入地發展分析心理學的理論與實務。正因此，這部《指南》對於系統性研讀榮格心理學的最新趨勢，帶來適時、可靠且價值非凡的貢獻。──馬瑞歐．賈科比（Mario Jacoby）蘇黎世國際分析心理學學院講師與督導分析師

男性與女性的大腦有多大差異？利他行為真正存在嗎？我們的心智在出生時是空白的石板嗎？夢境是否揭露了我們的潛意識慾望？在今日的社會中，心理學到處存在。假使不從心理學的角度引進，任何犯罪小說、紀錄影片、談話節目或醫學諮詢就稱不上是完整的。心理學試圖理解及解釋各種行為、觀念、情感及思想，它牽涉到令人眼花撩亂的一系列領域，從誇大妄想和電腦恐懼症到癌症的起因、從記憶和社會流動到態度形成和酒精中毒，僅是列舉一些而已。整理最近的探討、個案研究和關鍵思想家的論證，本書是心理學理論的完美導讀。Adrian Furnham教授提供50則簡明而平易近人的小品文，除了解釋心理學的一些核心觀念，也藉以提供讀者豐富的詞彙，以便解釋及描述人類的行為。

本書特色‧特效圖解，輕鬆理解本書將由作者精心將心理學關鍵字句、重要知識繪製成有階層的心智圖。幫助考生看到題目時，腦海中自然而然浮起心智圖，有助記憶提取，不再困惑搔頭無從下筆。‧隨時翻閱，提取記憶可在心智圖上作標示和補充，將大量知識簡化成一目了然的關鍵字句，避免「讀過即忘」的困窘和挫折。‧互相搭配，提升試力本書配合2AH14《心理學（包括諮商與輔導）》讀本章節，依據歷屆命題重要性，設計各種心智圖。亦可搭配2AB21《心理學（包括諮商與輔導）歷屆申論題庫》練習考古題時，隨時翻閱，快速提取記憶，不再困惑搔頭無從下筆。

《路西法效應（暢銷紀念版）：在善惡的邊緣了解人性》全球最具傳奇的真人實境實驗，了解人性非看不可的經典之作「重要著作……所有政治家和社會評論家……都應該一讀。」──英國《金融時報》1971年實驗結果發表，引爆心理學界重新過往審視人性的天真看法。我們總是被警告要小心路上的壞人，但這些壞人往往平庸一如鄰人。為什麼好人會變成壞人呢？明知虐囚是錯的，優秀的美國大兵還是做了；明知醫生開錯劑量，護士還是照常給了；為善作惡的界線在哪？哪些人容易超越這條界線？其實人性的脆弱遠超過你我的想像！1971年實驗過後30年，金巴多教授以《路西法效應》一書，首度親自撰述、完整說明「史丹佛監獄實驗」過程，並呼應從「史丹佛監獄實驗」到「伊拉克監獄虐囚案」30多年來觀察到的社會現象，深度剖析複雜的人性，全盤且深入解釋「情境力量」影響個人行為的概念。在實驗中，先經標準的生理與心理檢測，挑選了自願擔任受試者、身心健康且情緒穩定的大學生，以隨機方式分派到「守衛」和「犯人」兩組，接著讓他們身處模擬的監獄環境。實驗一開始，受試者便強烈感受到角色規範的影響，努力去扮演被指定的角色。但到了實驗第六天，情況卻演變得過度逼真，原本單純的大學生已轉變為殘暴不仁的獄卒或情緒面臨崩潰的犯人，連教授自己都沉醉於典獄長的角色，於是為期兩週的實驗不得不宣告中止。為什麼一套制服、一個身分，就能讓一個人性情大變？為什麼握有權力的人，會輕易地為「以控制他人為樂」所誘惑？而身為弱勢角色者，為什麼卻常以沉默來面對問題？更重要的是，其他弱勢者也未見同情、不出面聲援？藉由獨具開創性的「史丹佛監獄實驗」研究，金巴多教授將為讀者解釋「情境力量」和「團體動力」如何能使平凡男女變成殘忍的魔鬼。在日常生活中，我們都努力想扮演好自己的角色，如「男性－女性」、「上司－員工」、「父母－子女」、「老師－學生」、「醫生－病人」等關係，在這些社會角色劇本的規範與束縛下，我們是否會像上帝最愛的天使路西法一樣，不知不覺地做出自己都難以置信的行為？或是在某種情境壓力下，對他人做出肢體、言語暴力或其他自認不會做出的事情？本書提供認識地位和權力角色差異的原因；了解在環境中影響個人思考、情感及行動的形成及改變原因；幫助讀者重新審視、了解自己，一旦面臨陌生情境，自己「會做什麼」及「不會做什麼」，以及面對情境的強大壓力，如何勇敢反抗「路西法效應」。〈各界好評〉誠懇推薦這本集金巴多

～榮格理論的大成之作～◎諮商心理師／鐘穎審定、精神科醫師／王浩威導讀【專業推薦】呂旭亞｜榮格心理分析師鄧惠文｜作家、精神科醫師蔡昌雄｜美國費城天普大學宗教學研究所哲學博士【專文推薦】洪素珍｜國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授【本書特色】◎瑞士心理學家、分析心理學創始人卡爾．古斯塔夫．榮格本人親著。◎以普林斯頓大學英譯本二版翻譯，附上《榮格全集》各篇的發表年分。◎諮商心理師／鐘穎審定、精神科醫師／王浩威導讀。「基督」的意象對西方人心靈的重要性無庸置疑，用榮格的話來說，基督顯然是「自性」的象徵之一。因此，透過考察基督意象在歷史上、文化上的種種轉變，有助於理解人類歷史中揮之不去的邪惡與混亂究竟從何而來，人們又應如何面對。榮格受到古代占星學者的啟發，將基督教發源至今的兩千多年與占星學上的雙魚座紀元兩相對應，並引援諸多象徵材料，證明「基督」只是雙魚之一，另一條魚則是《聖經》末日預言中的「敵基督」。敵基督是什麼？世界為何要有末日？人間何以有惡？榮格在歷經了兩次世界大戰之後，於本書提出「物極必反」的觀念，直指西方文明如今之所以飽受瘋狂、戰爭、物質主義的摧殘，正是因為自性原型的黑暗面長久以來遭到基督教教義的壓抑，最終導致劇烈反撲。本書試圖從基督教、諾斯替派、煉金術中的自性象徵著手進行研究。將神話、哲學、宗教和文化融入對「自性」原型及其原型意象的分析與闡釋，藉此探討基督紀元內部的變化過程。第一部分的標題為《原型與集體無意識》，是由多篇短篇論文集結而成；第二部分《基督紀元兩千年》則是專論自性原型的長篇論文，其中包含榮格分析心理學積極想象和擴充技術的運用，從而使心理治療過程具有深刻的穿透力。

～廣度與深度兼具的榮格入門指引～【專業推薦】呂旭亞｜榮格心理分析師王浩威｜作家、精神科醫師鄧惠文｜作家、精神科醫師紀金慶｜師範大學通識中心助理教授【本書特色】◎國際知名榮格學者共同打造，研讀深度心理學必備參考資料。◎涵融學術與歷史的正確性，以及具啟發、批判性的寫作態度。◎展示榮格的觀點經過怎樣的調整、修正，並涵蓋重要的榮格後代分析師詮釋。瑞士精神病學家、分析心理學的創建者榮格，將許多關於宗教、靈魂、神話、神祕學知識，引介入心理分析，全新的洞見讓這門學科跨入更深邃的領域，然而其觀點也超越傳統的學術範圍，使入門者對榮格學派使用的術語不甚熟悉，在入門時無所憑依。本書為第一本以辭典形式來釐清分析心理學的指南，由三位國際知名榮格學者仰賴他們廣博的分析、教學以及寫作經驗共同編纂，主要內容為： 1、榮格引介及發展的專門術語及概念 2、榮格以特殊用法來使用的一般術語及概念 3、榮格以不同方式來使用的尋常字詞 4、由其他分析心理學家所引介的重要術語 5、榮格採用或加以延伸的精神分析術語 本辭典展示了榮格的觀點歷經如何的調整與修正，同時涵蓋幾位重要的榮格分析師詮釋，如佛登（Fordham）、法藍茲（Von Franz）、諾伊曼（Neumann）等人，目標是重新釐清這些囚禁在學術高塔中的詞彙，讓這些抽象術語重獲生命力。 對心理系學生與相關從業人員來說，這本辭典是一部廣度與深度兼具的敲門磚，對分析心理學、病理學、精神分析、心理治療、諮商、社會工作、以及宗教界的受訓者而言，也是深具啟發性的必備案頭書。

對於我們的心靈，我們實在太過熟悉，卻一無所知。洪素珍 國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授徐玟玲 榮格取向藝術治療師、中華民國教育部授證助理教授黃宗堅 國立彰化師範大學輔導與諮商學系教授兼教育學院院長鄧惠文 榮格分析師魏宏晉 實踐大學家庭研究與兒童發展學系兼任助理教授推薦收錄於本書的講演和論文，都是在回答大眾對我提出的重要問題。問題的提出本身，就是我們時代的心靈問題的某個寫照。正如這部作品的書名所指出的，它要探討的是問題，而不是解答。……比起我們的祖先，「心靈」這個大哉問讓現在許多人腸枯思竭，而這部文集正是旨在告訴讀者窮究它的方法。——榮格，一九三○年十二月 藉由這本演講與論文集，榮格向讀者勾勒出自己思想的輪廓，為分析心理學入門的必讀作品。他不僅闡釋關鍵的理論概念，包括原型、無意識、自律性情結、心理類型學，也介紹心理治療的實作與應用，包括藝術治療的進行方式、人生各個年齡階段的難題、婚姻裡的心理關係，同時還觸及心理學與藝術、宗教之間的關係。最後，榮格以宏觀的角度探究心理學對世界觀的貢獻，以及精神與生命的關係。他回顧催生心理學這門學科的心靈需求，勾勒現代人的困境，並指出具有創造力的無意識將會如何拆解又重建一切。

十個童話故事，助你輕鬆讀懂二十個心理理論！既搞笑又認真的心理學入門讀物！兼顧知識性與趣味性！灰姑娘是心機滿滿的綠茶？睡美人睡了一百年，她會發夢嗎？青蛙王子最終可能被公主殺死？跟着心理學家讀童話，除了不切實際的幻想之外，童話還教會了我們甚麼？《王子公主診療所：童話心理學教室》借童話故事的分析，辛辣地對童話角色作出批判，用輕鬆有趣的寫作手法講授相關的心理學知識，書中涉及多個心理學入門書籍常見的概念和主題，包括：心理學研究方法、父母教養模式、愛情三角論、哀傷的五個階段、性別角色的獲得和學習、睡眠的研究、人生八階理論等。是一本既搞笑又認真的心理學普及性讀物。

～榮格理論的大成之作～ ◎諮商心理師／鐘穎審定、精神科醫師／王浩威導讀 【專業推薦】 呂旭亞｜榮格心理分析師 鄧惠文｜作家、精神科醫師 蔡昌雄｜美國費城天普大學宗教學研究所哲學博士 【專文推薦】 洪素珍｜國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授 【本書特色】 ◎瑞士心理學家、分析心理學創始人卡爾．古斯塔夫．榮格本人親著。 ◎以普林斯頓大學英譯本二版翻譯，附上《榮格全集》各篇的發表年分。 ◎諮商心理師／鐘穎審定、精神科醫師／王浩威導讀。 「基督」的意象對西方人心靈的重要性無庸置疑， 用榮格的話來說，基督顯然是「自性」的象徵之一。 因此，透過考察基督意象在歷史上、文化上的種種轉變， 有助於理解人類歷史中揮之不去的邪惡與混亂究竟從何而來，人們又應如何面對。 榮格受到古代占星學者的啟發， 將基督教發源至今的兩千多年與占星學上的雙魚座紀元兩相對應， 並引援諸多象徵材料，證明「基督」只是雙魚之一， 另一條魚則是《聖經》末日預言中的「敵基督」。 敵基督是什麼？世界為何要有末日？人間何以有惡？ 榮格在歷經了兩次世界大戰之後，於本書提出「物極必反」的觀念， 直指西方文明如今之所以飽受瘋狂、戰爭、物質主義的摧殘， 正是因為自性原型的黑暗面長久以來遭到基督教教義的壓抑， 最終導致劇烈反撲。 本書試圖從基督教、諾斯替派、煉金術中的自性象徵著手進行研究。 將神話、哲學、宗教和文化融入對「自性」原型及其原型意象的分析與闡釋， 藉此探討基督紀元內部的變化過程。 第一部分的標題為《原型與集體無意識》，是由多篇短篇論文集結而成； 第二部分《基督紀元兩千年》則是專論自性原型的長篇論文， 其中包含榮格分析心理學積極想象和擴充技術的運用， 從而使心理治療過程具有深刻的穿透力。

暢銷書《廁所裡的哲學課》系列續作100堂讓人（自以為）恍然大悟的心理學課，廁所再開課！若你有以下任一項特質，請立即翻閱本書：☑每天都會蹲馬桶☑想讓人覺得自己很聰明☑想知道那個他／她到底在想什麼☑經常自問自己究竟為什麼要那樣做☑想了解心理學到底是什麼玩意兒平均來說，我們每天會花14分鐘蹲馬桶，既然如此，何不善用蹲馬桶的寶貴時間，學點真正有用的東西？你是否有很多疑問：明明不想一拖再拖，為什麼卻總是不見棺材不掉淚？我已經夠棒了，怎麼其他人總是不懂我的好？那個人為什麼那麼自私？這個人又為什麼那麼玻璃心？既哲學之後，你需要的是心理學，來替你解答內心那些糾纏許久，讓你睡不好、悟不懂、又問不出的問題。這次，柯聰明教授將再次出擊，將你所遭遇到的人生難題、人際障礙，和其他各種如雜亂的毛線球一樣梗在心上的疑難雜症，濃縮成100堂最精華的心理學課，讓你讀懂自己、讀透他人。如果你們不幸錯過了廁所裡的哲學課，雖然這十分不應該，那你就更沒有理由缺席這堂廁所裡的心理學，馬桶上不見不散！知名心理學家，領銜受課佛洛伊德、安娜‧佛洛伊德、赫曼‧羅夏阿德勒、卡爾‧榮格、庫爾特‧勒溫史金納、馬斯洛、卡爾‧羅傑斯、羅伯特‧席爾迪尼……100堂最核心的心理學知識精神分析、防衛機制、五大性格、需求層次理論人格障礙、第一印象、認知失調、智商和情傷成就動機、拖延症、六種愛情類型、黑暗三角人格賽局理論、如何融會貫通心理學……隨書附綠知名心理學家檔案＋廁所平面圖各大心理學理論解說（一看就懂）人際相處建議（有效實用）心理學期末考（附解答）結業證書（已加蓋認證章）★好評推薦Vicky Ho／OMG這是心理學 版主幹話心理學蘇益賢／臨床心理師蘇絢慧／璞成心理學堂創辦人、諮商心理師 （依首字筆劃序）

◆為什麼我們的大腦、身體和心理有密不可分的關係？◆它們彼此之間如何互相影響？我們為什麼會做夢？◆你、我、他為什麼會有非常不同的感受、各式各樣的想法？◆我們的感受和想法，如何影響我們的決定和行動？◆我們在出生前，就已經有「感覺」了嗎？◆有什麼好方法，可以讓大腦保持青春不老？心理學家設計了許多有趣的實驗，嘗試了解我們的心智或心靈如何運作，他們的研究結果揭露了關於情緒、感受、個性、性別、人格特質、自我認同和群體行為的各種樣貌，不但能讓你更了解自己和他人，還能幫助你掌握學習和記憶的技巧、融入群體的關鍵，並且認識各種認知偏誤，讓你避免陷入思考的陷阱與窠臼，做出正確而明智的決定！。只要打開這本書，就能……★發現各種有趣的心理學知識 ★學到時時刻刻都用得到的思考技巧★充分發揮你與生俱來的心智能力 ★了解如何讓自己的身心更健康★對自己的一切更了解，擁有更快樂、更滿足的生活！※這本書心理學的入門書要獻給──努力探索世界、尋找自己的每一個你！如果你對自己很好奇，快來跟著心理學家一起，了解你的大腦、情緒、性格、智力、心靈……重新認識你如何成為你！心理學家探究的主題包羅萬象，包括……◆人的記憶可靠嗎？◆有什麼好方法，可以記得又快又好？◆我們是怎麼學會語言的？◆學母語和學外語有什麼不同嗎？◆我們為什麼會有負面情緒？◆正面思考有幫助嗎？◆什麼是意識？什麼是潛意識？◆「第一印象」很重要嗎？◆為什麼青少年特別在意別人的看法？◆為什麼大家總是說青少年很叛逆？◆經過大腦思考的決定，一定是理性的嗎？你發現了嗎？幾乎所有你感興趣的事情、讓你困惑的疑問，心理學家都樂於尋找可能的解答，或是提供解決問題的好建議，因為心理學就是關於你為什麼會這樣思考？為什麼有這些感覺？為什麼會做出這些舉動……和為什麼想問這些為什麼的一切！名人推薦小熊媽張美蘭（親職／繪本作家）王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師）葉惠貞（素養教學人氣名師）蔡依橙（素養教育工作坊核心講師）劉軒（作家 / 正向心理學專家）蘇益賢（臨床心理師）Childrening替孩子選好知識書（以上推薦人按姓名筆畫排序）

馬斯洛：「當人的基本需求得到滿足之後，就會產生被尊重的需求，被愛的需求。」 肯定人類價值的心理學家，史上最知名的人本主義學者之一， 匠心獨具的需求層次理論×簡單好操作的潛能開發方法 ――影響深遠的人本心理學之父亞伯拉罕．馬斯洛！ 【馬斯洛如何理解人的動機？】 馬斯洛認為動機是使人從事各種活動的根本原因。 動機有外部和內部之分。外部動機是指個體在外界的要求或壓力的作用下所產生的動機，內部動機則是指由個體的內在需求所引起的動機。 馬斯洛的動機研究主要集中在內部動機――即基本需求引起的動機上。 【人天生就會侵略和仇視他人？】 馬斯洛確信人類侵略行為的根源不在於遺傳而在於文化。 在某些文化中，暴力和仇恨的程度可以是零，例如，阿拉佩什人是那樣溫和、友愛、互讓，以致他們要花很大的力氣才能找到一個有一點個人意志的人來主持他們的各種儀式。 而在另一些文化中，暴力和仇恨的程度卻可以達到百分百，他們互相憎恨到了極點，恨不得將對方趕盡殺絕。 【基因決定人格如何發展？】 遺傳基因不僅能決定你的性別、身體特徵、種族，而且能影響你的人格。 例如，讓同性別的雙胞胎出生以後在不同的環境中成長，數年後，儘管他們在出生後的經歷方面存在著很大的差異，但是，有的雙胞胎卻表現出驚人的相似：同樣的舉止和幽默感，相同的生活情趣，相似的職業和愛好。這一切都顯示了基因對人格的影響。 但是，馬斯洛認為，雖然遺傳基因和早期的經歷可能會決定人格的框架，未來的自我會如何發展卻完全取決於自身的努力。 【人的五大需求有哪些？】 馬斯洛將人的需求分為三大互相重疊的類別：意動需求、認知需求和審美需求。在這當中，他特別重視意動需求。 他將意動需求分為五個不同層次，生理的需求、安全的需求、愛與歸屬的需求、尊重的需求、自我實現的需求，這些需求被稱為「需求層次理論」，也就是現在常見的「金字塔」圖。 本書特色： 本書介紹馬斯洛的生平及其重要理論，深度解析馬斯洛的心理學理論，幫助讀者更好地理解人本主義心理學，並且更進一步地落實在生活中，幫助自我成長。

心理學是一門有趣又充滿吸引力的社會科學。 了解心理學可以幫助我們認識自己，改善我們的生活。 搞懂心理學就是要幫助我們活得更快樂，盡情發揮所有潛能。 本書收集101個有關心理學的選題，舉凡從治療的藝術表演、利他主義、犯罪心理， 再到性別差異、思覺失調症及社會病症……等等領域，內容廣泛，包羅萬象。 舉例如下： 妄想與幻覺──活在自己的世界裡 我始終相信「他」（某韓劇男主角）深愛著我。──情愛妄想症（Erotomanic） 我就知道「他」遲早會出軌。──嫉妒妄想症（Jealous） 「他」為了甩掉我不斷地恐嚇我甚至下藥害我。──被害妄想症（Persecutory） 現在，我每天都會聞到「他」的氣味。──幻嗅（用藥、腦傷或化學物質失衡造成） 而且，「他」還是會關心我，跟我說話。──幻聽（用藥、腦傷或化學物質失衡造成） 目光接觸──眼神真的會放電嗎？ 「視線」在日常對話中扮演著關鍵角色，習於與對方做目光接觸的人， 不僅被視為性格開朗，也被認為是較值得信賴。 政治人物會以目光「掃視」全場；業務員也很擅長與聽眾做目光接觸； 盲人戴上墨鏡是為了避免無法與人四目交接的尷尬； 保安從業人員也會戴墨鏡，以利於隨時留意可疑者而不會被發現； 交通警察會戴上鏡面反光的眼鏡，讓憤怒或緊張的駕駛看不到警察的目光， 只看到自己的倒影，進而打消抵抗的念頭。 安慰劑效應──打疫苗到底有沒有效？ 一種精神高於物質的概念，病人雖然獲得無效的治療， 卻「預料」或「相信」治療有效，而讓症狀得到舒緩的現象。 哪一類安慰劑最有效？若要將安慰劑的療效提升到最高層級， 它必須非常大顆而且是粽色或紫色，要不然就是非常小顆而且是紅色或黃色。 幽默、笑話與笑聲──歡笑一籮筐 笑話可以釋放通常受壓抑的情緒及驅力。 佛洛伊德認為有兩種關鍵型式：與性驅力及攻擊驅力有關的黃色笑話。 這些驅力通常受我們的超我或良心（審查）控制。 因此，一個笑話必須能釋放心理能量才會成功。 驅力的釋放也能造成壓抑的能量釋放，而這種釋放以歡笑表現出來。 笑聲與幽默具有社交性的感染力， 男性會受到被自己逗笑的女性吸引，女性也會受到能逗她們笑的男性吸引。 印象管理與自我呈現──裝乖心理學 什麼是印象管理？ 在面試中，每個人都會「裝乖」，把自己包裝成非常正向，其實形同撒謊或隱瞞事實。說謊是份苦差事，不但困難而且費力，因為你必須同時做許多事： 1 把故事說對：必

你一定想不到，我們曾經對自己說過多少謊！而我們越想要逃離的，就是越需要停駐的地方。 「只要我繼續留在他身邊，他一定會改過的。」「女友應該要接受我對我們未來的安排。」「我先生應該要把休閒時光用在更有意義的地方。」「我應該要繼續給兒子錢，他才會覺得我是好媽媽。」「我不想工作，因為人不該被工作綁架，家人當然要養我。」 相信嗎？以上這些都是常見的謊言。 我們所有人都曾經歷人生的痛苦，並被其襲捲淹沒。我們會透過告訴自已謊話，以避免被真相淹沒；我們甚至不會意識到那些謊言，也不曾故意說謊。 不幸的是，這些我們可能是刻意為了拯救自己而說的謊言，會隨著時間逐漸成為自己最有殺傷力的敵人，帶來更多痛苦。 我們沉迷於想像的自我、想像的他人和想像的心理狀態，面對生活中的不如意，特別是人與人之間關係的期待落差，我們很容易選擇編織一個又一個美好的幻想，希望以此取代眼前的現實和感受，並說服自己等得夠久，「幻想」就會轉為「事實」。 然而依賴這些謊言，會讓我們的內心生病──這些才是真正的毒品。在本書中，心理治療師喬恩‧傅德瑞克森直指我們慣常欺瞞自己的手法，並透過與案例的對話，揭示我們真正害怕的是什麼？如何識別我們一直迴避的真相、對自己說的謊言，以及如何放下謊言，真誠面對它。 我們會覺得受苦受難，是因為我們逃離人生、死亡以及這些事物所帶來的教導。當我們擁抱內心世界、深愛的人事物，完全接納當下的人生，痊癒就會發生。

人活著一天，就勢必和百轉千迴的心思相依為命，心理學的博大精深，和我們生活之緊密相連，更是超出我們的想像。黃國彥教老師從事教育工作近四十載，作育英才無數，在他八十大壽的特別的日子，曾受教於老師的、在心理學各領域學有專長的弟子們，用最新的、專業觀察研究論文，祝賀黃國彥老師福如東海、壽比南山，期待所有守心人的努力，讓每位讀者擁有安心自在的喜樂人生。

人活著一天，就勢必和百轉千迴的心思相依為命，心理學的博大精深，和我們生活之緊密相連，更是超出我們的想像。黃國彥教老師從事教育工作近四十載，作育英才無數，在他八十大壽的特別的日子，曾受教於老師的、在心理學各領域學有專長的弟子們，用最新的、專業觀察研究論文，祝賀黃國彥老師福如東海、壽比南山，期待所有守心人的努力，讓每位讀者擁有安心自在的喜樂人生。

適用對象本書係針對準備「諮商與輔導」考試的考生所精心編撰之考試用書。舉凡警察特考、司法特考（監獄官、觀護人、家調官、心輔員、心測員等）或諮商心理師考試之國考均適用。此外，心理諮商研究所入學考試、教甄輔導科等，亦適用。使用功效作者秉著「真誠一致」的同理心，採取深入淺出、洞燭機先、字字珠璣的原理，涉獵中英版數本諮商與輔導教科書後，加上個人見解、配合考題趨向以及豐富教學經驗，完成本書，堪稱是目前業界最高品質的諮商與輔導一書，值得準備司法公職、心理諮商研究所考試等的應考生信賴。改版差異全新書書籍特色*各章內容之鋪陳：一、章前診斷：根據歷屆試題與筆者經驗，將各章重要專有名詞與題型，診斷說明。二、綱要表解：明綱舉目，一目了然各章內容架構，協助考生迅速掌握各諮商理論體系。三、內容整理：本書精華，涵括中外教科書十餘本。透過重點整理，掌握各學派之精華，並搭配目前國內諮商輔導相關趨勢補充內容，以提升考生之應考實力。四、試題鑑賞：筆者於各章後附錄過去近三十年來警察特考與司法特考之歷屆試題，希望透過鑑往之方式，知來日後的考題趨向。*本書收錄過去近三十年警察特考、監獄官與觀護人歷屆試題綜覽以及由筆者經驗所研發之模擬試題及詳解，供考生參考。透過考古題綜覽，鑑往知來，旗開得勝。*本書後附諮商輔導相關法規，讓考生方便直接閱讀，減去自行上網搜尋資料之時間。*司法特考、一般警察特考、心理師考試、心理諮商研究所、教甄教檢等，均適用。

★ 首本以華人視角探討IFS的心理學專書 ★風行歐美的革命性心理療法！ 「我們都有缺陷，也都值得被愛； 我們都會犯錯，同時也在成長。」―留佩萱 為何你有時溫和、有時憤怒？感到快樂、卻也在痛苦裡打轉？ 這些都是你，同時有許多內在人格存在於心裡。 各種看似傷害的負面情緒與身心問題，都只是為了保護自己， IFS讓你有機會進到內心去認識他們，理解並擁抱他們， 找回自己是誰，讓不完美但完整的自己，繼續成長與前行！ 人，真的很複雜。 你可能被傷害過，也曾傷害過別人； 渴望有歸屬感、被看見，又害怕展現脆弱、害怕真實的自己會被拒絕； 感到快樂、喜悅、痛苦、悲傷、憤怒、忌妒、失望……； 希望自己可以真實地活著，但又不斷推開生命中真實的情緒。 所以總在不斷出現的各種身心問題中掙扎，承受內在衝突。 IFS正是能帶你走出痛苦迴圈的心理治療法。 在歐美，「內在家庭系統」（Internal Family Systems, IFS）因成效斐然， 數十年來，已然成為最受歡迎的心理療法， 無論是創傷復原、成癮行為、憂鬱⋯⋯都能有效療癒。 IFS認為正面、負面都是自己的一部分（Part, 或稱內在人格）， 內心就像一棟大房子，像家庭一樣，有不同的成員居住其中， 這些內在部分，在成長過程中經歷過各種事件，用不同方式保護著你。 唯有找出自己的內在衝突根源、對話並理解， 即能找回自己是誰，療癒過去的創傷。 ●什麼是「內在家庭系統」？ 「內在家庭系統治療」（Internal Family Systems Therapy），簡稱IFS，是近年在國外十分風靡的心理治療法， IFS認為，我們的內心就像一棟大房子，裡面居住著許多不同的「部分」(parts)， 而這些「部分」(parts)也會如同家庭成員般互動。 有些「部分」是正面的，他會鞭策、批評你，幫助你生活規律、受人稱讚； 有些「部分」是負面的，他會轉移你的注意力，透過暴飲暴食，喝醉酒、沉迷性愛，幫助你遺忘痛苦。 每個「部分」都有其存在意義，無論他們做出什麼行為，最終目的都是為了保護你不受傷害。 IFS並非將你將不好的「部分」趕走，而是幫助你面對內心的脆弱、不安，接納這些情緒， 療癒你曾經受的傷。 療癒，就是找回你最初的「自我」(Self)，是你真正的本質， 當你的「自我」成為內在領導者後，就能夠撐起空間給每一個內在部分， 你的「自我」能夠跟這些情緒共處，而不是