中文圖書分類法 - 三民網路書店

121.圖解居家長期照護全書：當家人生病／住院時，需自我照顧或協助照顧的實用生活指南

作者：陳亮恭-總策劃; 35位高齡醫學團隊-著 出版社：原水文化 出版日：2019/05/04 裝訂：平裝

總有一天，我們得要面對父母、配偶、親人，甚至是自己的老化、照護問題……面對超高齡社會，提供最完整的長期照護知識！全國唯一跨醫院、跨科別合作，由台北∕台中∕高雄榮總的高齡醫學中心團隊撰寫，獻給居家照顧者最實用的生活工具書。根據家庭照顧者協會統計，台灣約有60萬個家庭照顧者，犧牲自己的人生照顧著另外一個人。此外，根據研究指出，平均每位照顧者投入照顧的時間長達6.54年，而且差不多有 1~4以

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122.溫柔的誕生

作者：費德里克‧勒博耶 出版社：遠流 出版日：2019/03/27 裝訂：精裝

給小小旅行者一段充滿平和、寧靜的感官之旅讓我們忠於真實的情感，在生命裡，透過寶寶的眼，我們將再一次想像，出生是怎麼一回事 ★勒博耶（溫水）分娩法創始人1974年原著★被譽為改變世界最重要的二十本書之一★如果你曾經被《小王子》的真愛感動，那你一定也不能錯過這本生命之書《溫柔的誕生》寶寶一出生必須哭嗎？若是為了啟動肺活量，需要哭得這麼悲傷嗎？寶寶出生時，看

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123.新手媽咪不崩潰：產前100天到產後100天，最關鍵的「懷孕、生產、育兒」135問，前輩媽媽×權威醫師幫妳搞定！

作者：朴賢珠; 金惠敬 出版社：臺灣廣廈出版集團 出版日：2019/02/27 裝訂：平裝

* 榮獲韓國2018年優秀教養圖書 *第一本完全說出新手媽咪心聲，結合前輩媽媽團經驗&專業醫師建議，解答產前、產後30週135個最多媽媽想問的問題，最精準、完整的「新手媽咪孕產育兒寶典」！打怪前先練功，當媽前先……看這本書。把這本書帶回家，你可以──省時－別再掛熊貓眼爬文做功課，醫生直接告訴你媽媽/寶寶身體這個狀況有沒有問題省錢－嬰兒‧哺乳用品、保養品……各類型品牌，前輩幫你比較好，絕

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124.產後育兒大百科

作者：孟斐; 樂媽咪名廚團隊 出版社：華威國際 出版日：2019/02/26 裝訂：平裝

一本詳錄媽媽從產後坐月子調養，與寶寶0～3歲養育知識的實用大百科！詳實介紹產後坐月子的飲食、運動及注意事項，新生兒照顧，嬰幼兒成長、安全、遊戲、健康全指南產後全完整調養，打造好體質、恢復好身材嬰幼兒健康、聰明成長，三歲前決定一生健康與才智˙產後知識：產後護理相關知識全指南˙產後飲食與運動：坐月子飲食與產後運動全指南˙新生兒知識：新生兒照護知識全指南˙寶寶1～12個月：寶寶１～１２個月成長全指南˙寶

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125.懷孕坐月子480則疑惑全解

作者：林禹宏 出版社：康鑑文化 出版日：2019/02/12 裝訂：平裝

好孕&養胎這樣做就對了孕產Q&A一本完全搞定45題懷孕前準備須知188題解答孕期所有疑惑70題解讀產檢內容和指標76題這樣吃胎兒頭好壯壯50題透視產程神祕面紗53題聰明坐月子‧產後護理全解答精選食譜吃對營養‧母嬰健康破除懷孕錯誤迷思‧傳遞好孕正確觀念●準備懷孕前，哪些事不可不知？增加行房次數，可提高受孕機率？懷孕前可注射「流感疫苗」嗎？多攝取哪些營養素能幫助受孕？●懷孕後最在意哪些

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126.產婦‧新生兒，居家照護全圖解：新手父母一次上手育兒百科！日常基礎照護X小兒常見疾病X產後常見問題X產婦乳腺疏通X中醫體質調理，權威醫師給你最完善解答

作者：台灣母嬰月子醫學會 出版社：創意市集 出版日：2019/01/28 裝訂：平裝

✍新手爸媽最想知道的育嬰煩惱，讓專業醫師來告訴你！•如何正確分辨寶寶啼哭的原因及需求？•夜貓寶寶不睡覺，如何調整作息讓父母更好帶？•如何建立寶寶的安全感，增進和媽媽之間的親密關係？•如何正確哺餵母奶，寶寶喝足量、媽媽輕鬆餵？•新生兒眼耳鼻口、臍帶、沐浴方式該如何正確清潔？•寶寶發燒、腸絞痛、臍疝氣時該怎麼辦？ ✍從孕前到產後，孕媽咪最需要的快樂育嬰、自我照護寶典！•媽媽產後傷口、子宮疼

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127.懷孕必備枕邊書（熱銷版）

作者：張震山 出版社：養沛文化 出版日：2019/01/03 裝訂：平裝

你懷孕了嗎？恭喜你！對於懷孕你知多少？害喜的感覺真的那麼可怕嗎？產前檢查如何進行？生產完會有妊娠紋嗎？懷孕期該避免的食物有哪些？懷孕中的保健該注意什麼？對寶寶的胎教該如何進行？許多許多疑問的答案，都在本書中等待與你分享！懷孕對於女人而言，這是一個奇妙又甜蜜的負荷，擁有一個生命的禮物在腹中成長的奧秘，是上天送給女人最美麗的禮物。對於每個準媽媽來說，除了沉浸於為人母的驚喜外，許多未曾經歷的身心

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128.居家照護孕育的力量

作者：秋山正子 出版社：太雅 出版日：2019/01/01 裝訂：平裝

原來回家是一件這麼美好的事情，居家護理師可以改變社會！社區整體照顧支援中的護理師、照管師、到宅醫生、居家照服員等跨專業合作，日本過去18年來的歷程，秋山正子護理師親身走過的實驗與革新之路。抹去醫院、社區、居家之間的界線，朝「護理能為在地社會做些什麼？」的方向思考。怎樣讓人可以在地終老？病患不只是病患，他同時是一個在地生活者，我們應該尊重當事人的意願，過他們想要的生活，並選擇在哪裡善終。而居家醫療與

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129.好孕動STAY FIT WITH MI：超人氣健身教練的孕期健康動、營養吃、養胎不養肉全計畫

作者：Michelle 出版社：春光 出版日：2018/12/29 裝訂：平裝

醫生說懷孕可以運動，但該做什麼運動？可以做到什麼強度？孕媽咪們該怎麼運動才不會受傷？身為專業美女健身教練／超人氣部落客／二寶媽的Michelle，以兩胎孕期的親身實證，為「預備懷孕」、「正在懷孕」、「產後恢復」的媽咪，全階段量身打造的健康好孕動計劃！「跑步對寶寶不好？」「懷孕就是要多休息？」「孕期運動可幫助減重？」這些孕妹們在腦袋中千迴百轉的問題就由Mi來幫

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130.懷孕40週聖經

作者：羅傑‧哈爾姆斯; 瑪拉‧魏克; 梅約醫學中心婦產科專科醫師 出版社：新手父母 出版日：2018/12/29 裝訂：平裝

孕期怎麼吃，才能滋補營養？姿勢怎麼調，才能減緩疲勞？母乳怎麼餵，才能順暢不痛？寶寶怎麼哄，才能乖乖不哭？ ※Amazon.com亞馬遜網站4.5顆星讀者評價全美信賴度第一名的醫療機構，寫給準爸媽最專業、詳盡完整的孕期叮嚀囊括準爸媽最想知道、必須知道的── 孕前、孕期、分娩、產後營養與健康，寶寶哺餵、基本照顧、基因篩檢問題，協助父母了解自己及寶寶的情緒及身體，讓懷孕與育兒之路更順暢、更有自信

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131.坐月子教你這樣吃

作者：林禹宏 出版社：康鑑文化 出版日：2018/12/12 裝訂：平裝

【本書特色】注意！產後30天，是女人健康決勝點從產後第一天起，調養體質、守護美麗坐月子像坐牢？觀念錯誤，當然「補」得痛苦！◎ 6大食補原則＋370道健康美味料理→老化OUT營養師專業分析，營養豐富、食材多元、熱量剛剛好，幫助妳迅速恢復體力、魅力加分。◎ 4週完美飲食提案＋7大常見疑問→肥胖OUT中西醫、營養師「三師」聯手打造4週元氣美味食療建議，有效消水腫、改善痠痛、養氣補血、保養子宮；中西醫觀點

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132.餐桌上的偽科學：加州大學醫學院教授破解上百種健康謠言和深入人心的醫學迷思

作者：林慶順 出版社：一心文化 出版日：2018/12/07 裝訂：平裝

*內容簡介＊醫學院教授化身鍵盤柯南，為網友解開各種醫學迷思＊各種食材致癌傳言、健康假新聞一一破解＊揭發維他命補充劑、酵素、益生菌、膠原蛋白等等營養補充品的世紀真相＊以輕鬆幽默的語法，為你解讀最新權威醫學期刊和論文＊更新你的營養資訊，補充醫學常識，培養網路保健謠言的終身抵抗力用最新科學論文終止長輩Line群組的各式謠言我們每天接收各種食物和養生保健的訊息多如牛毛，從長輩Line群組的危言

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133.坐好月子，過好日子：中醫師彭溫雅的女性調理書

作者：彭溫雅 出版社：時報文化 出版日：2018/11/21 裝訂：平裝

知名小兒科醫師黃瑽寧、陳木榮知名婦產科醫師陳保仁、詹景全──專業推薦女人，妳值得好好呵護。中醫師彭溫雅以橫跨中西醫學的專業背景，從經期護理、懷孕保健、坐月子調養等各個階段，針對女性體質深入淺出解說調理之道。 ********************************************* 我經常鼓勵身旁的孕媽咪們，只要有決心，同時有方法，就能夠透過坐月子達到事半功倍的調養效果。從

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134.藥師心內話：廣告藥品、網路保健食品、兒童用藥……資深藥師教你秒懂50個不得了的醫藥真相（白袍藥師的黑心）

作者：Drugs 出版社：時報文化 出版日：2018/11/14 裝訂：平裝

病都不會好，你有吃對藥嗎？ □ 小朋友吃的磨藥粉、分裝藥水，家長需要擔心嗎？□ 生病就要用「最貴、最好」的自費藥，才好得快？□ 吃藥一定要配胃藥才不傷胃？□ 生酮飲食很流行，跟著做就能大吃特吃又能瘦？□ 選嬰兒奶粉有訣竅，水解奶粉不一定能防過敏？白袍藥師的黑心履歷暢銷增訂版資深藥師在醫院、診所、藥局的所見所聞、真心分享，如有雷同，純屬巧合！隨書收錄超專業藥師不藏私教你自救守則，讓你看懂藥不吃錯

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135.林可彤的媽咪完全手冊：孕期‧月子‧產後3階段瘦身X婦產科醫師＋明星御用保母Q&A，讓妳安心待產，輕鬆育兒

作者：林可彤 出版社：尖端出版 出版日：2018/11/06 裝訂：平裝

很多人都不知道，即使是名模，也不一定生完就能立刻瘦下來，即使是光鮮亮麗的女明星，當了媽也不一定優雅從容。但是，身為名模、藝人、塑身書作家的林可彤，產後就必須設法瘦回來。高齡懷孕的她，也必須尋求專業協助，才能確保孕期平順、產後更有效率的分配工作與育兒時間。不是天生瘦的林可彤，懷孕後必須花更多時間鑽研各種不易發胖的運動、飲食，才能讓自己產後更快瘦回到工作崗位上。 36歲懷孕的她，高齡生產風險大，比

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136.準媽媽風水經：善用風水力量的快樂媽咪

作者：貝莉‧加迪斯 出版社：一中心 出版日：2018/10/24 裝訂：平裝

將懷孕、生產的經驗提升為精神的里程碑，邁入最真實、豐富、燦爛、自由的自我，當個自信、和諧、力量強大的風水媽咪！誰說生孩子不難，養孩子才難？生孩子痛苦，養孩子辛苦。傳統上，人們常將懷孕生產的經驗視為一種脆弱、難熬又疼痛的過程。面對眾多的懷孕及生產資訊、周遭親友的各種意見，身為準媽媽的妳，該如何從中找到真正需要、也適合自己的訊息？如何以平靜、自信且充滿勇氣的身心，去度過懷孕生產的這段過程？作者貝莉．加

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137.靈性胎教手冊：從懷孕到生產的161個冥想練習

作者：凱薩琳‧仙伯格 出版社：橡實文化 出版日：2018/10/08 裝訂：平裝

每天一分鐘冥想，平穩準媽媽的身心靈！受過「靈性胎教」的寶寶，出生後都特別平和喜悅迎接寶寶誕生的同時，也療癒自己曾受傷的內在小孩?清理潛意識對於懷孕的抗阻，益於受孕?懷孕期間，保護你和寶寶遠離不好的能量?減輕生產時的疼痛，縮短分娩的時間?加速產後體態恢復，加速傷口癒合?降低「產後憂鬱」的發生風險【受孕前的25個冥想練習】清除潛意識中「為人母」的恐懼與抗拒清理家族中，關於生小孩的負面信念【懷孕第1－3

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138.一天10分鐘，孕動超EASY

作者：彰化基督教醫院復健科物理治療師團隊 出版社：新手父母 出版日：2018/10/06 裝訂：平裝

國內第一本『物理治療師團隊』設計的孕動書一書解除從『準媽咪』升格為『媽咪』的４大煩惱：【終結痠痛】【順利分娩】【乳腺順暢】【窈窕瘦身】讓生兒育女之路將走更健康、更愉快、更有自信！＊充實內容讓（準）媽咪一書在手希望無窮＊【孕期13 招－緩解不適】不再一痛未平一痛又起！ ‧小腿抽筋 ‧下肢水腫 ‧骨盆疼痛 ‧手腕疾病 ‧筋骨緊繃 ‧腰背不適【產後19招－輕鬆享瘦】招

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139.懷孕‧養胎‧安產調理大百科：美國兒科協會推薦！孕前調養Ｘ養身安胎Ｘ產後護理，40週完整備孕實錄

作者：Robin Elise Weiss; Dr. Marcello Pietrantoni 出版社：漢宇國際文化 出版日：2018/10/01 裝訂：平裝

史上最完整！準爸媽備孕技能點滿手冊從懷孕到生產40週安心養孕，關於生小孩的行前準備全收錄跟著美國孕產專家，調整孕程身心靈節奏陪準爸媽從新手變熟手、疑難雜症全破解的孕期自我照顧課讓寶寶開心、媽媽安心、爸爸放心，0～40週好吃好睡好好孕！【孕期當週備忘錄，不怕手忙腳亂】食衣住行育樂醫，0～40週懷孕待辦事項完整詳列，從孕媽身體變化、寶寶成長日記，到孕產用品準備、產檢相關資訊，以「週」為單位，漸次說明懷

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140.兒童急症疾病及意外家庭應急手冊

作者：趙長成; 方玉輝 出版社：萬里機構-萬里書店 出版日：2018/10/01 裝訂：平裝

這是一本專門為父母而寫的書，實際上是為了在兒童患急性病或者遇到危險的緊急意外情況下，為父母提供切實可行的幫助。書中的資料都是通過臨床實踐檢驗而獲得的處理建議，以簡單易懂的形式和清楚明瞭的語言，引導父母按部就班依照程式處理兒童急性病，提供了：發高燒、腹瀉、肚痛、觸電、溺水、藥物中毒等近四十種情況下的處理方法。本書資訊豐富且具有權威性，方便迅速查找，是日常生活中必備的諮詢指南。

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三民網路書店 中文圖書分類法 / 應用科學類 / 家庭衛生

121.圖解居家長期照護全書：當家人生病／住院時，需自我照顧或協助照顧的實用生活指南

122.溫柔的誕生

123.新手媽咪不崩潰：產前100天到產後100天，最關鍵的「懷孕、生產、育兒」135問，前輩媽媽×權威醫師幫妳搞定！

124.產後育兒大百科

125.懷孕坐月子480則疑惑全解

126.產婦‧新生兒，居家照護全圖解：新手父母一次上手育兒百科！日常基礎照護X小兒常見疾病X產後常見問題X產婦乳腺疏通X中醫體質調理，權威醫師給你最完善解答

127.懷孕必備枕邊書（熱銷版）

128.居家照護孕育的力量

129.好孕動STAY FIT WITH MI：超人氣健身教練的孕期健康動、營養吃、養胎不養肉全計畫

130.懷孕40週聖經

131.坐月子教你這樣吃

132.餐桌上的偽科學：加州大學醫學院教授破解上百種健康謠言和深入人心的醫學迷思

133.坐好月子，過好日子：中醫師彭溫雅的女性調理書

134.藥師心內話：廣告藥品、網路保健食品、兒童用藥……資深藥師教你秒懂50個不得了的醫藥真相（白袍藥師的黑心）

135.林可彤的媽咪完全手冊：孕期‧月子‧產後3階段瘦身X婦產科醫師＋明星御用保母Q&A，讓妳安心待產，輕鬆育兒

136.準媽媽風水經：善用風水力量的快樂媽咪

137.靈性胎教手冊：從懷孕到生產的161個冥想練習

138.一天10分鐘，孕動超EASY

139.懷孕‧養胎‧安產調理大百科：美國兒科協會推薦！孕前調養Ｘ養身安胎Ｘ產後護理，40週完整備孕實錄

140.兒童急症疾病及意外家庭應急手冊

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