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商品類型

簡體書 (4)
商品狀況

可訂購商品 (4)
庫存狀況

無庫存 (4)
商品定價

$199以下 (1)
$200~$399 (3)
出版日期

2020~2021 (1)
2016~2017 (1)
2016年以前 (2)
裝訂方式

平裝 (3)
作者

吳棟 (1)
吳棟炯 (1)
宮素芝、吳棟、陳淳慧 (1)
李彬茹、吳棟 (1)
出版社/品牌

人民郵電出版社 (1)
北京大學出版社 (1)
華中科技大學出版社 (1)
鷺江出版社 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

4筆商品,1/1頁
像戀愛一樣去跑步(簡體書)
滿額折
作者:吳棟  出版社:鷺江出版社  出版日:2015/05/01 裝訂:平裝
《像戀愛一樣去跑步》 是一本專門寫給跑步新手的跑步書。作者吳棟以自己的親身經驗,獨創了一套最適合亞洲人的跑步方法——簡愛跑步法。在這本四色圖文書中,作者專門為跑步新手介紹了簡愛跑姿五字訣、簡愛飲食法、簡愛生活法、簡愛呼吸法及簡愛音樂法,並在每個要點後做了視頻指導,一步一步教給讀者如何從不會跑、不愛跑,到欲罷不能地跑下去。 此外,比“挺、傾、柔、衡、堅”五字訣更讓人印象深刻的是作者的個人故事
定價:294 元, 優惠價:87 256
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
越放鬆,越成功:經理人的壓力管理手冊(簡體書)
滿額折
作者:吳棟炯  出版社:北京大學出版社  出版日:2008/09/01 裝訂:平裝
作為職業經理人,你足否經常遇到以下問題:深感業績壓力,唯恐完成不了業績指標;工作總是做不完,超長時間工作是家常便飯;上司很苛刻,自己的心情常處于緊張狀態;對職業發展感到迷茫,不知道未來在哪里;經常接到臨時性任務,自己的工作步驟被扣‘亂;不知道如何面對快速變化的環境和職場新人的威脅;沒有辦法平衡工作和家庭的關系;…… 你會因此常常陷于焦慮、煩躁、不安和抑郁的情緒中嗎?那么,又將如何管理好自己的
定價:174 元, 優惠價:87 151
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
女性家庭健身基礎(全彩圖解版)(簡體書)
滿額折
作者:李彬茹; 吳棟  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/06/01 裝訂:平裝
女性家庭健身基礎 為女性健身者,尤其是希望在家健身的女性提供了健身所需的基礎知識和簡單易學、便於執行、隨時隨地就可以開始鍛煉、減肥,進而塑造好身材的練習。《女性家庭健身基礎(全彩圖解版)》分為運動篇、飲食篇和睡眠篇,從三方面講解了健身需要關注的不同維度。在運動篇中,精選了徒手和使用小器械,甚至椅子、牆面等就可以開始的練習動作,以及在家中陪伴孩子的媽媽們可以與孩子互動使用的健身方法,真正幫助職場女性
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
建築力學基礎(簡體書)
滿額折
作者:宮素芝; 吳棟; 陳淳慧  出版社:華中科技大學出版社  出版日:2016/08/01 裝訂:平裝
全書共十章,內容包括緒論、力和力偶、約束與受力圖、物體的平衡、物體平衡時的內力、平面圖形的幾何性質、杆件的應力與強度計算、杆件的變形與剛度條件、壓杆穩定、超靜定結構概述、機算超靜定結構的內力實訓。 第1章~第3章討論結構(或杆件)的受力,作用在構件上的各種力的簡化、杆件的平衡條件等。 第4章~第8章研究杆件的內力,主要探討杆件的強度、剛度和穩定性,以便在保證安全、經濟的條件下,為杆
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天

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