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作者:喬伊 基歐漢
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社交進化:從突破陌生焦慮到擴展交友圈,打造更高的人際連結力
作者:
喬伊•基歐漢
出版社:
商周文化
出版日:
2021/11/13
裝訂:
平裝
跨出人脈升級的第一步職場新同事交流、鄰居融洽相處、聚會上認識新朋友,從沒什麼好說的,到輕鬆和人結識打破一成不變的社交網絡亞里斯多德說:「驚奇是哲學的源頭。」與陌生人交流,經常會帶給我們驚奇,帶來有力量的知識一同以好奇、尊重、同理和傾聽,享受不期而遇的快樂、關注與關懷城市裡,大家排隊結帳都是靜悄悄的,全程盯著手機,無視周圍的人,孤獨感與日俱增。網路上,大家退回各自的同溫層,受制於社群媒體的演算法,只接觸自己熟悉的想法,只跟想法雷同的人聊天。我們從小就被教導「不能跟陌生人說話」、「要小心和提防陌生人」,大眾早已習慣恐懼和懷疑陌生人,進而演變成不敢問路、不敢打電話訂披薩、不想出門社交。這使我們的社交能力退步,很難表達出自己的想法。本書結合心理學、人類學和社會學的實驗與研究,以及作者請益專家所整理出和陌生人交談的技巧,甚至親自出馬做實驗,累積了無數古怪、詼諧和動人的實戰經驗。閱讀本書可以了解到:☑不用擔心說錯話和尬聊,簡單的開場白就能破冰☑只要真心閒聊和寒暄,就能和喜歡的人侃侃而談☑自我行銷讓別人對你感興趣,積極建立緣分,遇見意料之外的貴人☑傾聽他人的故事,看見視野外的新觀點本書教你的溝通術:⁕第一次和對象說話,別再只會「安安、幾歲、住哪裡」→先陳述自己,再向對方提問,不要一開始就丟問題給對方。⁕在聚會上認識新朋友,別起頭就問工作→先問別人喜歡做些什麼、或不做什麼,讓對方自在分享自己。⁕一直想不到好話題,尬聊讓氣氛乾掉時→從普通的陳述句中聯想幾個好問題,讓無聊的對話變有趣。⁕通勤遇到陌生人的問候、早餐店阿姨的招呼時→當別人問你今天好不好,我們要說出真實答案,打破「還好、普普」的既定劇本。⁕如何建立優質和有意義的對話,讓雙方都能互惠→一段優質的對話,必須放下控制欲,任憑對話自然開展。互惠的對話關鍵在於,分享你的生命經歷或個人觀點,你越是自在分享,對方越會回饋更多。⁕和敵對、政治理念不同的陌生人交談→承認對方在兩黨政治以外,也有他自己的人生故事,也有從實際經歷出發的個人信念。唯有如此,才能進入爭議性的議題。討論的過程中,並不是要爭輸贏,也不要試圖改變對方的想法。本書並非讓你從暗巷和陌生人對話,而是在公開的場合:新到職與初次見面的同事交談、和鄰居輕鬆打招呼互相照應、在聚會上可以好好交流和傾聽、從通勤時與他人隨機的真誠互動中建立弱連結。改變心態,開始與世界連結,是緩解個人和社會孤獨
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