TOP
0
0
即日起~7/10,三民書局週年慶暖身活動,簽到拿好禮!

縮小範圍


商品類型

繁體書 (2)
簡體書 (1)
商品狀況

可訂購商品 (2)
無法訂購商品 (1)
庫存狀況

無庫存 (3)
商品定價

$199以下 (1)
$200~$399 (2)
出版日期

2016年以前 (3)
裝訂方式

平裝 (2)
作者

寶彩有菜 (3)
出版社/品牌

中華工商聯合出版社 (1)
楓書坊文化 (1)
臺灣東販 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

3筆商品,1/1頁
活得累學冥想:超簡單減壓的上班族日常冥想術(簡體書)
滿額折
作者:寶彩有菜  出版社:中華工商聯合出版社  出版日:2013/12/01 裝訂:平裝
冥想,讓身體、大腦與心靈煥然一新 冥想簡單易學。很多人以為冥想是一件很復雜、很神秘的事情,其實不然,
定價:132 元, 優惠價:87 115
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
做情緒的主人!成功整理心情亂流,排解負面壓力,人生可以更快活
滿額折
作者:寶彩有菜  出版社:臺灣東販  出版日:2014/12/01 裝訂:平裝
每天總是有痛苦、辛酸等情緒亂流來打擾你,讓你煩躁不已、做什麼都不對嗎?其實,這些情緒亂流的產生,是有其機制運作的,如果不從根本找到原因,光只會用瞎拼、酗酒等方式麻醉自己,是沒有辦法徹底排解狀況的。 本書正是從分析原理機制開始,一步步教你如何排除這些難纏情緒。首先,先詳細說明心靈運作、情緒發生的相關機制,讓讀者了解,我們常以為沒來由的情緒其實都是有跡可循的。 接著再將不良的意識類型,分成四大類型,包
定價:260 元, 優惠價:9 234
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
心靈瑜珈:一天一冥想
作者:寶彩有菜  出版社:楓書坊文化  出版日:2014/10/03 裝訂:平裝
「專注、感知、放下」,10分鐘の心靈整理術源自印度古老智慧,呼吸、感知⋯啓動專注意識,探尋寧靜的力量 ◎什麼是冥想?古印度將心靈和身體的休養稱為「yoga」,冥想為yoga的支派,它既不是「修行」,也不是「開悟」,而是一種「停止思考」的行為,也是讓腦內變得清爽乾淨的整理術。 ◎為何人們需要冥想?人的意識並不擅長「休息」和「整理」,於是時常被從四面八方湧入的思緒擾亂,冥想教導人們像眺望雲朵般「遠觀」
絕版無法訂購

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區