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意念操縱:你是如何毀掉自己的(簡體書)
作者:
(德)彼得拉‧博克
出版社:
電子工業出版社
出版日:
2020/08/01
裝訂:
平裝
人們深受“我不能”、“我不行”、“我太差勁了”等自我否定思維毒害 作者將用三步法迅速克服心理自我破壞,讓你擁抱屬於自己的自由、成功、幸福! 它是一本綜合的自我精進的指導書籍:比如克服各種情景中的操縱意念,例如:演講焦慮,考試焦慮,漸漸地不信任某些人,或者與某些人溝通有障礙。比如,克服慢性操縱意念,例如:忍受自己不喜歡的工作,金錢問題,不值得享受美好生活的感受,持久的衝突,等等。
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