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我獨自生活(簡體書)
作者:
(美)弗朗西‧希利
;
(加)戴瑩瀠
出版社:
重慶出版社
出版日:
2022/01/01
裝訂:
平裝
獨自生活,是一種生活方式,也是一種態度。獨居的人,可能會因為減少與他人的聯繫而不時感到孤獨、焦慮,或者偶爾讓自己的生活陷入混亂。但獨居並不意味著遠離人群、拒絕社交,而是在獨屬自己的時間和空間裡,更加深入地瞭解自己,學會與自我相處。《我獨自生活》是一本兼具溫度與理性的生活手冊。來自美國的心理治療師弗朗西·希利與來自加拿大的華裔記者戴瑩瀠,在多年的臨床心理治療與全球獨自旅行中,接觸了形色各異的獨居者,對獨居這一全球性的新趨勢進行了深入剖析,探究了其背後的文化背景,為我們解讀了“獨處”與“孤獨”的本質區別,以及人為什麼需要獨處,也為正在獨居或有獨居需求的人提供了切實可行的建議。
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