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商品類型
簡體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$199以下 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
曠雪梅 （1）
出版社/品牌
北京體育大學出版社 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
美體塑身瑜伽(簡體書)
滿額折
1.

美體塑身瑜伽(簡體書)

作者：曠雪梅  出版社：北京體育大學出版社  出版日：2007/01/01 裝訂：平裝
《美體塑身瑜伽》重點介紹瑜伽的塑身效果，瑜伽具有收緊腰、腹、臀的功效，使得身體結實，富有優美的肌肉線條和質感。而不是簡單意義的“瘦”；瑜伽通過擠、扭、拉、伸、壓等動作來按揉內臟，調節內分泌來控制飲食，不會讓你吃得過多，從而有效地達到對美食的控制；瑜伽通過身體肌肉力量、耐力、平衡、柔韌、專注力，以及配合呼吸法的訓練，均衡全面地塑造全身的肌肉，燃燒脂肪，調節身體脂肪比例，達到瘦身效果；當你專注于強化伸
定價：120 元， 優惠價：87 104
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
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