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165反詐騙

即日起~6/30，暑期閱讀書展，好書7折起

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
無法訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$400~$599 （1）
出版日期
2018~2019 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
李怡如Sangeeta （1）
出版社/品牌
零極限文化出版社 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
100個日常正念瑜珈：任何人任何時間都可以練習的瑜珈、近100篇研究論文搭配100個實際操作的瑜珈與靜心練習
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100個日常正念瑜珈：任何人任何時間都可以練習的瑜珈、近100篇研究論文搭配100個實際操作的瑜珈與靜心練習

作者：李怡如Sangeeta  出版社：零極限文化出版社  出版日：2019/11/11 裝訂：平裝
每天10分鐘，慢慢改善情緒不佳與身體疼痛 近百篇論文撐腰、有研究佐證的瑜珈 顛覆所有舊式的想像 現在就讓你勇敢做自己，沒人有資格評定！ 你知道嗎？除了想減肥塑身、運動保健時可以做瑜珈，還有更多時候你需要它。  突如其來被老闆罵到臭頭：舒緩牙關下巴，快速釋放憤怒與不安  每晚在床上翻來覆去總是無法入眠：海洋呼吸法助你安穩入睡  備孕好久卻始終沒有結果：像小草擺動身體，減壓是第一優先  高壓的
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