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165反詐騙

即日起~7/10，三民書局週年慶暖身活動，簽到拿好禮!

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商品類型
簡體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2022~2023 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
(英)梅勒妮‧芬內爾 （1）
出版社/品牌
上海社會科學院出版社 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
克服低自尊(第二版)（簡體書）
滿額折
1.

克服低自尊(第二版)（簡體書）

作者：(英)梅勒妮‧芬內爾  出版社：上海社會科學院出版社  出版日：2022/12/19 裝訂：平裝
本書是一部針對性應用認知行為療法於低自尊的心理自助讀物，旨在幫助讀者瞭解自我，用新的知識武裝自己，打破自卑的惡性循環，學習自我接受的藝術，使他們的生活變得更美好。書中以盡可能精煉的篇幅介紹低自尊相關概念及原理，而以大量篇幅分析低自尊在實際生活中的表現，給出簡單易用的實踐方法及指導。更重要的是，本書並未空談理論和技巧，而是鼓勵讀者在結合自身特點，打造系統的個性化低自尊改變計劃，並在制定計劃和實施的不同過程，給予讀者支持，幫助讀者克服改變過程中常見的困難。
定價：270 元， 優惠價：87 235
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
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