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商品定價

$200~$399 (4)
$400~$599 (1)
出版日期

2022~2023 (2)
2020~2021 (2)
2016~2017 (1)
裝訂方式

平裝 (3)
作者

梅樂妮.喬伊 (5)
出版社/品牌

時報文化 (2)
原水 (1)
原水文化 (1)
新樂園 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

5筆商品,1/1頁
關係免疫力:哈佛心理學家教你建立有韌性的人際關係,有效修復情感裂縫
滿額折
作者:梅樂妮.喬伊  出版社:時報文化  出版日:2021/02/24 裝訂:平裝
「人際關係就像身體一樣,會生病,也可以變得健康。強健的人際關係在經歷考驗後,彼此的抗壓性也會提高,感情密切又長久。」近年來,醫界與科學家一致發現,孤獨、社會孤立不僅會造成心理問題,也會連帶影響到身體健康。相對地,人際關係越穩定、越長久,幸福感就會越高。但是,從小到大在家庭、學校、工作場合所受到的各種傷害,包括情緒勒索、霸凌甚至是身體侵犯等,導致我們內心發展出許多防禦策略,只要關係中一有不合,就會用
庫存:1
定價:380 元, 優惠價:9 342
餐桌上的幸福溝通課:有效改善蔬食者與非蔬食者間關係之指南
滿額折
作者:梅樂妮.喬伊  出版社:原水文化  出版日:2022/10/08 裝訂:平裝
即使「純素」是你基本的信念,但並不意味你只能和蔬食者在一起。相反的,與那些有不同想法的人密切合作,更振奮人心。當你保持開放與好奇心,用愛試著去理解其他人,將愛放在信念之前,這份愛將能超越信念,讓你能更優雅且有智慧地經營各種關係,進而與他人達成更令人滿意的溝通。
庫存:3
定價:450 元, 優惠價:9 405
作者:梅樂妮.喬伊  出版社:新樂園  出版日:2016/12/14 裝訂:平裝
你每吃一口肉,這個世界就更靠近毀滅一步。 看完這本書,也許不會讓你變成徹頭徹尾的素食者, 但會引發你的思考,重新燃起同理心, 喚起你未遭肉食主義入侵前的價值觀。 ★本書在美國亞馬遜上擁有四星半的高度評價! ★書中根據不同章節主題,附上可供讀書小組討論的導引,能更快吸收書中內容。 你分得清這兩者的差別嗎? 肉食者-需要靠吃肉維生,沒得選擇。 葷食者-吃肉不是出於需要,而是出於選擇。 你有沒有思
絕版無法訂購
關係免疫力:哈佛心理學家教你建立有韌性的人際關係,有效修復情感裂縫(電子書)
70折
  • 電子書
作者:梅樂妮.喬伊  出版社:時報文化  出版日:2021/02/19 裝訂:電子書
「人際關係就像身體一樣,會生病,也可以變得健康。強健的人際關係在經歷考驗後,彼此的抗壓性也會提高,感情密切又長久。」 近年來,醫界與科學家一致發現,孤獨、社會孤立不僅會造成心理問題,也會連帶影響到身體健康。相對地,人際關係越穩定、越長久,幸福感就會越高。 但是,從小到大在家庭、學校、工作場合所受到的各種傷害,包括情緒勒索、霸凌甚至是身體侵犯等,導致我們內心發展出許多防禦策略,只要關係中一有不合,就會用衝突或逃避解決問題,最後導致兩敗俱傷。尤其在網路時代,我們更是動不動以「刪友」或「封鎖」解決關係問題。 心理學家梅樂妮.喬伊研究人際關係的議題多年,她發現,關鍵在於我們沒有努力維持它的穩定核心:安全感與連結感,也沒有學到處理衝突與正向溝通的技巧,導致事與願違。越想要有安全感的人,反而一直在破壞對方的安全感;越想要受到肯定的人,卻一直在否定自己。 作者提出,相處時最重要的精神,就是保持「坦然」,時時覺察自己的感受與想法,適時表達,才能與對方一同面對問題。更重要的是,關係中要保持權力平等,不要想展現控制欲,會這樣做其實是因為自身的羞愧感太重、自信心不足,才會想要維持自己那虛假的安全感。 透過本書所提供的觀念架構與工具,不只能重新修復破裂的感情,還能夠找回久久失落的自己,勇敢顯露出脆弱的一面,安慰長久以來聲音被壓抑的內在小孩。畢竟,關係就像身體一樣,只要內外在的壓力來源升高,免疫力就會降低,遇到一丁點小問題就會崩潰。 最後,我們還可以把這套方法往外應用至工作場合,甚至也可以套用到人與自然的關係。更重要的是,跟自己對話時也要充分發揮坦然與慈悲的態度,才能去除內心的毒素,培養強韌的關係免疫力。 洪仲清/臨床心理師 陳志恆/諮商心理師 莊博安/諮商心理師/《為什麼我們總是愛錯?》作者 蔡宇哲/哇賽心理學創辦人兼總編輯 安心推薦
閱讀器:書紐電子書
定價:380 元, 優惠價:7 266
餐桌上的幸福溝通課:有效改善蔬食者與非蔬食者間關係之指南(電子書)
  • 電子書
作者:梅樂妮.喬伊  出版社:原水  出版日:2022/10/06 裝訂:電子書
閱讀器:書紐電子書
定價:315 元, 優惠價:1 315

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