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家庭養生坊之少生病的智慧(簡體書)
作者:
楊印峰
出版社:
體育報業出版社(原人民體育)
出版日:
2018/02/01
裝訂:
平裝
書稿前兩章簡單介紹了和養生相關的一些概念,從第三章開始給出人體的體質分類與判別,讓讀者根據自己的體質進行養生,其中養生的方法主要有飲食養生、動靜養生、音樂養生等。另外,作者還將一些有實用價值的內容做成速查表,並在附錄部分展現。楊印峰,1956年畢業於中國科學技術大學實驗核物理專業,畢業後留校任教。1998年退休後開始學習有關養生知識,調理自己的身體。
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