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165反詐騙

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商品類型
簡體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$400~$599 （1）
出版日期
2022~2023 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
(澳)路斯‧哈里斯(Russ Harris) （1）
出版社/品牌
機械工業出版社 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
幸福的陷阱（簡體書）
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1.

幸福的陷阱（簡體書）

作者：(澳)路斯‧哈里斯(Russ Harris)  出版社：機械工業出版社  出版日：2023/10/18 裝訂：平裝
本書為我們提供了以ACT為基礎的開創性方法，教你從根源上轉變應對痛苦想法、情緒的方式，以一種全新的模式去體驗痛苦的想法和情緒，從而削弱它們的力量，大大減輕它們給你的生活造成的不利影響。你將獲得:(1)瞭解我們是如何控制痛苦想法和情緒的。(2)學會覺察自己正在使用的控制策略，觀察它們帶來的結果。(3)學會如何從根源上轉變應對痛苦想法、情緒的方式。(4)學會如何將注意力投注在創造豐富、充實和有意義的生活中。
定價：414 元， 優惠價：87 360
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
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