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壓力更少,成就更多:讓生命非凡的靜心技巧Ziva
作者:
艾蜜莉.芙萊契
出版社:
方智
出版日:
2019/12/01
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【內容簡介】★《今日美國》《出版人週刊》暢銷書★一套囊括「正念+靜心+顯化」三連擊技巧的靜心法!為什麼那些非常忙碌且成功的人都願意花時間靜心?歐普拉甚至強調靜心讓她生產力增加一千倍。只要你有心要讓人生升級,一天願意進行兩次,每次花十五分鐘就可以。我知道靜心的力量和重要性,但我一直無法堅定持續。艾蜜莉在本書中展示的靜心方式,既簡單又強大,不可能失敗。――莎拉.海因斯/美國電視節目主持人、記者二〇一二
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壓力更少,成就更多:讓生命非凡的靜心技巧Ziva(電子書)
作者:
艾蜜莉.芙萊契
出版社:
方智
出版日:
2019/12/01
裝訂:
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