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自信如約而至:尋找超越自卑的內在力量(簡體書)
作者:
英國《心理月刊》
出版社:
中國人民大學出版社
出版日:
2021/10/12
裝訂:
平裝
你有多自信?你在內心深處可能會相信,如果你對自己的皮膚更自信一點,那麼你就可以做任何自己想做的事,但似乎總有一些東西阻礙了你。那麼,你怎樣才能學會更自信呢?心理學雜誌為你介紹了有關自信的最新研究成果和最佳專家,向您展示如何培養真正的自信心。真正的自信包含有見地的建議、實用技巧、有用的測試和鼓舞人心的案例研究,將幫助你:發展成熟的自信技能;把自信的習慣融入你的日常生活中;在任何情況下都要放鬆,並接受你的身份;不要把缺乏自信視作幸福的障礙。把過去拋在腦後,成為最好的你。不要再安靜地坐在那裡,現在是你征服世界並
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