董廣民 - 三民網路書店

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黃帝內經養生智慧大全（簡體書）

作者：董廣民 出版社：江西科學技術出版社 出版日：2015/09/01 裝訂：精裝

《黃帝內經養生智慧大全/家庭生活必備工具書》將《黃帝內經》的深奧理論用通俗的語言和簡捷的圖表進行闡釋，通過生動的手繪插圖精彩解讀了藏象、經絡運行、氣血津液等知識，並從飲食、起居、勞逸、寒溫、六淫、七情、五志、四時氣候等各個方面，闡釋了疾病的病因、病機，確立了疾病診治之法和日常養生之道。針對現代生活中出現的五花八門的疾病，以及發病年齡越來越低、身處亞健康狀態的人越來越多的狀況，借助這樣的東方傳統醫

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2.

《本草綱目》食物藥物養生全書(超值全彩白金版)（簡體書）

作者：董廣民 出版社：中醫古籍出版社 出版日：2015/05/01 裝訂：平裝

《本草綱目》則被奉為本草養生聖典。本書精心挑選了近400種居家保健治病必知的食物和藥物，每例都詳細介紹了其別名、產地、功效、選購秘笈、食用禁忌以及保健應用等多方面的實用知識。本書將經典的養生理論，落實到日常生活中最常見、最天然的食物和藥材上，使廣大讀者能夠看得懂、學得會。

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3.

家庭醫學健康百科全書(超值全彩白金版)（簡體書）

作者：董廣民 出版社：中醫古籍出版社 出版日：2015/05/01 裝訂：平裝

懂得並掌握一套科學實用的家庭醫學知識，就等於為家人傷了一份健康保險。本書為了讓讀者能夠準確掌握實用的家庭醫學知識，從不同的角度和視角對家庭保健知識、家庭醫學知識、急症以及意外傷害救治等等方面進行了廣泛深入的介紹，幫助讀者輕鬆應對生活中的常見病以及突發病，為您和家人的健康保駕護航。

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4.

《本草綱目》中的養生智慧、食療良方、長壽方案（簡體書）

作者：董廣民 出版社：中醫古籍出版社 出版日：2016/07/01 裝訂：平裝

定價：468 元，優惠價：87 407

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5.

《黃帝內經》養生智慧大全（簡體書）

作者：董廣民 出版社：中醫古籍出版社 出版日：2016/07/01 裝訂：平裝

定價：468 元，優惠價：87 407

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6.

《黃帝內經》四季養生全書（簡體書）

作者：董廣民 出版社：中醫古籍出版社 出版日：2015/05/01 裝訂：平裝

四季養生法，是中醫養生學中重要的核心內容之一。古代中醫認為，一年中有春、夏、秋、冬四時寒熱溫涼的變化，是一年中陰陽消長形成的。中醫的四季養生要求人們凡精神活動、起居作息、飲食五味等都要根據四時的變化，進行適當的調節。本書彙集了古往今來中醫名家的養生精華、歷代中醫養生名著中的養生妙方，幫助讀者全面而深入地理解中醫養生智慧，並從日常生活著手，掌握四季養生法。

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7.

《本草綱目》飲食宜忌速查全書（簡體書）

作者：董廣民 出版社：中醫古籍出版社 出版日：2015/05/01 裝訂：平裝

在中國，本草養生被視為中醫養生的本源，《本草綱目》則被奉為本草養生聖典。藥食同源，食物如同藥物一樣，皆有性味之分，這是飲食宜忌理論的基礎。本書針對人們日常生活，結合飲食習慣的實際情況，參考《本草綱目》傳統典籍的記載，借鑒並利用養生學、醫學和營養學的理論，為讀者提供隨時可以參考的飲食宜忌方案。

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8.

中華食療大全（簡體書）

作者：董廣民 出版社：中醫古籍出版社 出版日：2015/07/01 裝訂：平裝

俗話說，藥食同源，食物一直是民間用來防治疾病的“靈丹妙藥”，我國歷代醫家都十分重視“食療”理念。在節奏日益加快的現代社會中，人們為了生活而忙碌奔波，沒有過多的時間調養身體，而食療的作用就發揮了出來。本書從食療的相關基礎知識講起，剖析了日常生活中常見食療方的原料、功效以及主治人群等，讓讀者全面瞭解食物和藥材的特性。

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9.

藥酒‧藥浴‧藥粥（簡體書）

作者：董廣民 出版社：中醫古籍出版社 出版日：2015/06/01 裝訂：平裝

藥酒、藥浴、藥粥能夠祛病強身，本書從浩如煙海的資料文獻中選取部分取材容易，製作方便，實用性、有效性、安全性較好的藥酒、藥浴、藥粥配方，介紹給廣大讀者，並且對每個配方都詳細講解了做法、原料、功效、用法用量以及食用禁忌等內容，是讀者自我調理，祛病強身的有益書籍。

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10.

圖解《本草綱目》對症蔬果全書（簡體書）

作者：董廣民 出版社：中醫古籍出版社 出版日：2015/07/01 裝訂：平裝

人體需要的許多營養都來自蔬菜和水果。在重視藥食同源的傳統中醫食療食療文化中，許多的蔬菜水果的治病功效早就得到了發現和運用。本書選取了日常生活中人們經常食用的近百種蔬果，全面介紹了蔬果養生的知識，幫助讀者通過食用蔬果增強身體免疫力，擁有健康身體。

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11.

《本草綱目》養生治病一本全（簡體書）

作者：董廣民 出版社：中醫古籍出版社 出版日：2016/07/01 裝訂：平裝

定價：468 元，優惠價：87 407

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12.

《本草綱目》中的女人養顏經(超值全彩白金版)（簡體書）

作者：董廣民 出版社：中醫古籍出版社 出版日：2015/05/01 裝訂：平裝

在中國，本草養生被視為中醫養生的本源，《本草綱目》則被奉為本草養生聖典。本書本著取古人之要義，為現代人所實用的原則，本書記錄了由內而外調理女人氣血和體質，幫助女人將天然靈氣與身心完美融合的秘笈。本書更適合中國人的體質，是值得現代愛美女性探索的養顏智慧寶庫。

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13.

手繪典藏彩圖本《本草綱目》（簡體書）

作者：董廣民 出版社：中醫古籍出版社 出版日：2015/07/01 裝訂：平裝

在中國，本草養生被視為中醫養生的本源，《本草綱目》則被奉為本草養生聖典。本書本著取古人之要義，為現代人所實用的原則，收錄了在生活中切實有效的複方，指導今人認識本草綱目，並且按圖索驥，準確辨識藥材，具有很強的實用性。同時本書還詮釋了一些中醫用藥理論，幫助讀者輕鬆掌握本草綱目。

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14.

四季養生全書（簡體書）

作者：董廣民 出版社：中醫古籍出版社 出版日：2015/07/01 裝訂：平裝

四季養生法，是中醫養生學中重要的核心內容之一。古代中醫認為，一年中有春、夏、秋、冬四時寒熱溫涼的變化，是一年中陰陽消長形成的。在一年四季中，自然節氣也隨著氣候的變遷而發生春生、夏長、秋收、冬藏的變化。本書詳細解讀中醫經典著作《黃帝內經》裡的四季養生法，向讀者傳授應時養生要訣。彙集了古往今來中醫名家的養生精華、歷代中醫養生名著中的養生妙方，以激發人體自我修復潛能，從而做到順時養生，達到強身健體，擺脫

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15.

《黃帝內經》中的女人養顏經‧《本草綱目》中的女人養顏經（簡體書）

作者：董廣民 出版社：中醫古籍出版社 出版日：2017/12/16 裝訂：平裝

內容提要：本書從《黃帝內經》和《本草綱目》兩書中挖掘關於美容養顏的內容，本書分為上下兩篇。上篇介紹了《黃帝內經》中的基礎養顏理論，內部調養和外部養護方法。同時附有《黃帝內經》養生祛病法則，指導大家運用經絡穴位來治療各種女性常見疾病。下篇介紹了《本草綱目》中的顏面護理方法、美容養顏食物、女性全方位保養秘方。還設有美麗全攻略一章，將女性常見的美顏護膚、美體塑身、美髮護髮、養生保健、“三期”問題、美容化

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16.

《黃帝內經》對症養五臟全書（簡體書）

作者：董廣民 出版社：中醫古籍出版社 出版日：2015/11/26 裝訂：平裝

《黃帝內經對癥養五臟全書》結合了現代人的生活和身體情況，在吸收經典、解讀經典的同時，從現代的實際現狀切人，以五臟為本，總結歸納出一系列行之有效的養生之法。全書共分為六篇，篇首先深入淺出地闡述了五臟養生之“道”，第二篇到第六篇分別以心、肝、脾、肺、腎為中心，從四季養生、情志養生、時辰養生、飲食養生、經絡養生等角度，結合了艾灸、刮痧、拔罐等保健技術，全方位地介紹了五臟養生之“術”。人體的五臟一一心、

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17.

《黃帝內經》十二時辰養生法（簡體書）

作者：董廣民 出版社：中醫古籍出版社 出版日：2015/11/26 裝訂：平裝

《黃帝內經十二時辰養生法》詳細解讀中醫經典作《黃帝內經》里的十二時辰養生法，向讀者傳授天地人全方位時辰養生要訣。書中還匯；集了古往今來，中醫名家的養生精華、歷代中醫養生名*中的養生妙方，幫助讀者全面而深入地理解中醫養生智慧，并從日常生活著手，掌握十二時辰、十二經絡的養護方法。其中，有很多簡單實用的方法，有可以做著吃的，。有按摩穴位的，還有健身操，書中告訴我們從早到晚，一天十二時辰中，什么時候應該做

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18.

《黃帝內經》四季養生和十二時辰養生法（簡體書）

作者：董廣民 出版社：中醫古籍出版社 出版日：2015/11/26 裝訂：平裝

《黃帝內經四季養生和十二時辰養生法》告訴我們：四季養生法，是中醫養生學中重要的核心內容之一。古代中醫認為，一年中有春、夏、秋、冬四時寒熱溫涼的變化，是一年中陰陽消長形成的。冬至陽生，由春到夏是陽長陰消的過程，所以有春之溫，夏之熱；夏至陰生，由秋至冬是陰長陽消的過程，所以有秋之涼，冬之寒。基于這些觀念，中醫的四季養生要求人在春夏之時，要順其自然保養陽氣，秋冬之時，亦應保養陰氣，所以歷來有“春夏養陽

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19.

《黃帝內經》飲食養生智慧大全（簡體書）

作者：董廣民 出版社：中醫古籍出版社 出版日：2015/11/26 裝訂：平裝

《黃帝內經》是飲食養生的源頭，認為“飲食為生人之本”，即飲食是人體營養的主要來源，是維持人體生命活動的必要條件。飲食調理得當，不僅可以保持人體的正常功能，提高機體的抗病能力，還可以治療某些疾病；飲食不足或調理不當，則可誘發某些疾病。《黃帝內經》提出了“五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣”的膳食配伍原則，即五谷用來滋養，五果作為輔助，五肉作為補益，五菜作為充養，將谷果肉

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20.

《本草綱目》養生智慧大全（簡體書）

作者：董廣民 出版社：中醫古籍出版社 出版日：2015/11/26 裝訂：平裝

《本草綱目養生智慧大全》的依據是《本草綱目》，《本草綱目》是世人矚目的藥典，更是一部無與倫比的養生寶典。中國古代醫者治病歷來講究的是“知其所犯，以食治之；食乃不愈，然后命藥”，因而這也促使歷代醫家、本草學家對食物、藥物的四味、五性、歸經、主治、采集法、炮制法等進行研究和探索，并出現了眾多重要著述。《本草綱目》就是在前人的基礎上編寫而成的，但在許多方面又遠遠超過了前人的著述，它改進了中國傳統的分類方

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