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165反詐騙

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
無法訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$400~$599 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
蕾克希‧威廉森（Lexie Williamson） （1）
出版社/品牌
大是文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
跑者瑜伽：讓你不受傷、跑更遠、卻不累的完整解答（附光碟）
1.

跑者瑜伽：讓你不受傷、跑更遠、卻不累的完整解答（附光碟）

作者：蕾克希‧威廉森(Lexie Williamson)  出版社：大是文化  出版日：2015/01/31 裝訂：平裝
獨家附贈，為讀者量身打造的 跑者瑜伽系列動作示範ＤＶＤ！ 為什麼跑步與瑜伽，是超完美的訓練組合？ 因為跑步是種重複的動作，只會用到特定肌群，長期下來會造成肌肉傷害， 而瑜伽能改善肌肉使用不均的狀況，能拉長肌肉、讓關節復位， 讓你不受傷、跑更遠、卻不累！ 所以，超馬冠軍史考特‧傑瑞克、自行車手卡德爾‧伊凡斯、足球運動員瑞恩‧吉格斯、網球選手安迪‧穆雷……越來越多頂尖運動選手，他們在 「不跑步時」，就
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