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防衰第一書：狙擊自由基（簡體書）
作者：
藺博
出版社：
鳳凰出版社(原江蘇古籍)
出版日：
2009/11/01
裝訂：
平裝
我們的身體需要氧氣產生能量，而產生能量的副產品就是自由基。維持我們生命的是氧氣，而使我們衰老、致病、致命的是氧氣所產生的自由基。自由基對細胞和組織的損傷是衰老和致病的根本原因。過量的鹽和高熱量食物，以及過度的心理壓力，會使人體產生大量的自由基，加快機體衰老。多吃水果蔬菜、正確的鍛煉習慣可以提高自身抗自由基的能力。本書的作者是中科院生物膜與膜生物國家重點實驗室博士后，抗氧化防衰老是其研究重點，在本書
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