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作者
許育禎Ivy營養師
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作者:許育禎ivy營養師
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電子書
1.
我家也有過動兒:營養師教你過動小孩的飲食調理與溝通教養(電子書)
作者:
許育禎Ivy營養師
出版社:
時報文化
出版日:
2023/01/06
裝訂:
電子書
家有過動兒,爸媽蠟燭兩頭燒,該怎麼辦才好? 過動症是一種神經發展疾病, 常見的三大症狀包含:注意力不集中、過動、衝動, 在成長過程,可能會給自己、父母,甚至身邊的人帶來困擾。 作者許育禎Ivy營養師親身經歷兒子「過動症」的發病過程, 以營養師與媽媽的雙重身分,分享專業知識與真實經驗: .過動兒注意力不集中,學習表現不佳,家長好焦慮? .過動症一定要吃藥嗎?會康復嗎? .過動症的飲食該怎麼注意、怎麼吃? .過動症的孩子挑食,營養不足該怎麼克服? .父母該如何陪伴過動兒?又該如何自我調適? 過動兒的成長之路雖不好走,但一定走得通! 最暖心實用的爸媽交戰指南,提供適合過動兒的營養處方與教養方法, 讓你與孩子的親子關係不用再互相傷害。 ★本書精選營養師推薦的過動兒飲食料理訣竅★ 用替換法、混搭法、隱藏法戰勝飯桌上的挑食之爭, 讓過動症孩子吃得均衡且碗底朝天! 4種小家庭就辦得到的調理範例,不是專業大廚也能輕鬆上手。 3款美味營養果汁食譜,既可當飲料又不必犧牲身體健康。 4道家常餐點簡易示範,一日三餐讓全家人都能同時補充元氣。 3品自製下午點心,過動症小孩的飲食不見得要處處禁忌。 透過健康飲食的輔助、耐心的陪伴, 掌握核心技巧,過動症孩子們仍有很大的可能走向更好的未來! 【專業推薦】 吳佑佑/宇寧身心診所院長 李政洋/精神科醫師、台灣眼動減敏與歷程更新學會理事 林雅恩/營養師、台灣健康營養教育推廣協會理事長 廖欣儀/營養師 魏瑋志(澤爸)/親職教育講師
定價:380 元,
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