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足球速度訓練:高速對抗中的足球技戰術訓練圖解(簡體書)
作者:
(美)迪克‧貝特
;
伊恩‧傑弗里斯
出版社:
人民郵電出版社
出版日:
2022/08/01
裝訂:
平裝
足球是在全世界非常受歡迎的一種運動,同時也是要求非常高的運動。更加強壯、更具智慧、更敏捷的球員已經加快了足球比賽的強度和節奏。成功往往取決於快速而準確地理解比賽、做出反應並執行的能力。對於個人球員和球隊來說,速度都是關鍵。本書是一本突破性的作品,它不僅僅是一本訓練指南,更是一套全面、系統的可執行方案,包括身體機能速度訓練,傳球、接球、帶球、射門、反擊、防守等技術速度訓練,以及戰術速度訓練,能夠幫助你在現今對抗性強、快節奏的足球比賽中獲取勝利,適合足球俱樂部教練、職業足球運動員、專業體育院校師生、中小學體育教師以及足球運動愛好者閱讀。
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