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笑出健康來:教您自我減壓(簡體書)
作者:
鄔劍軍
出版社:
上海科技教育出版社
出版日:
2007/04/01
裝訂:
平裝
本書教您如何在工作、家庭、社會的多重壓力下尋求情緒的釋放和心理的平衡。從最簡單的“每天保持微笑”做起,隨時給心靈保鮮,就能預防心身疾病的侵襲,驅散疲勞,更愉快地工作和生活。 在21世紀物質文明高速發展的今天,越來越多的人在擁有了財富、地位的同時,卻失去了最寶貴的健康。面對這重重健康危機,該如何應對呢?怎樣在緊張繁忙的工作之余兼顧健康呢?“健康小貼士”系列保健叢書正是針對人們日常生活中最關心的問題
定價:60 元,
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