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商品類型
簡體書 （8）
商品狀況
可訂購商品 （6）
無法訂購商品 （2）
庫存狀況
無庫存 （8）
商品定價
$199以下 （3）
$200~$399 （3）
$400~$599 （2）
出版日期
2022~2023 （1）
2016年以前 （6）
裝訂方式
平裝 （4）
作者
鄭先紅 （6）
鄭先紅、江磊 （1）
鄭先紅主編 （1）
出版社/品牌
中國輕工業出版社 （5）
高等教育出版社 （3）

三民網路書店 / 搜尋結果

共8筆商品，1/1頁
瑜伽教練（簡體書）
滿額折
1.

瑜伽教練（簡體書）

作者：鄭先紅  出版社：高等教育出版社  出版日：2012/10/21 裝訂：平裝
《瑜伽教練國家崗位證書培訓教材．高等學校體育專業教材：瑜伽教練》由瑜伽概述、瑜伽健身原理、瑜伽習練的原則與方法、瑜伽教學、不同人群瑜伽健身指導原理等瑜伽基礎理論知識，以及瑜伽呼吸調控法、瑜伽體位法、瑜伽休息術和瑜伽冥想術等基本技術知識構成，突出強調了科學性、系統性、規範性、實用性和遞進性等特色。更重要的是，本書配備了圖文並茂、內容豐富的教學光盤，大大增加了廣大讀者學習的便利性。 《瑜伽教練》主
定價：408 元， 優惠價：1 408
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
瑜伽幫你瘦（簡體書）
滿額折
2.

瑜伽幫你瘦（簡體書）

作者：鄭先紅  出版社：中國輕工業出版社  出版日：2008/03/01 裝訂：平裝
本書通過一種叫東方瑜伽的練習方法，將你的注意力集中到呼吸，身體，思想和精神的和諧共存上，并且進一步加深你的自我認知、自我接受與自愛。在真正發現都已經存在于內心深處的自愛之光之前，我們需要通過借助東方瑜伽這個向導，向通往發現自愛的道路上行進，體驗各種前所未有的體驗。最終你將發現、愛從來就沒有離開過我們，她早已深駐我們內心了。 這次新的旅行是一次改變的旅行，是自我和外界同時發生的改變。在旅行結束后，
定價：216 元， 優惠價：87 188
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
排毒養顏瑜伽（簡體書）
滿額折
3.

排毒養顏瑜伽（簡體書）

作者：鄭先紅  出版社：中國輕工業出版社  出版日：2009/05/01 裝訂：平裝
與其他排毒方法不同的是，東方瑜伽不僅清除身體之“毒”，更大的魅力在于清除心之“毒”，使你由內而外、從身到心全面健康和自信。 本書告訴讀者，即使是看似簡單的呼吸，也對身體有益，排除濁氣、廢氣、毒素等諸多“代謝垃圾”，從而擁有健康的身體、良好的心態和靚麗的肌膚。
定價：179 元， 優惠價：87 156
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
瑜伽經典體位(附光盤)（簡體書）
4.

瑜伽經典體位(附光盤)（簡體書）

作者：鄭先紅  出版社：中國輕工業出版社  出版日：2009/09/01 裝訂：平裝
這本書里介紹了一百三十余種瑜伽體位法，可以看做是我和諸多瑜伽老師們多年的心得與感悟，內容由易到難，希望能給真正喜愛瑜伽的朋友們一些幫助。不過，請不要忘記，這些只不過是一種方法、一種工具而已，我也只是個“帶路的人”。一旦你獲悉生命的真諦，就可以擺脫書本的束縛，在瑜伽的道路上走得更深遠，體驗到更有趣、更有意義的變化。
無法訂購
絕版無法訂購
瑜伽教程(附光碟)（簡體書）
滿額折
5.

瑜伽教程(附光碟)（簡體書）

作者：鄭先紅  出版社：高等教育出版社  裝訂：平裝
本書由瑜伽概述、瑜伽健康生活方式、瑜伽學練的基礎知識，以及瑜伽呼吸調控法、瑜伽體位法、瑜伽休息術與瑜伽冥想術等基本技術部分構成，突出強調了課程的基礎性、科學性、廣泛性、實用性和循序漸進性等特色。
定價：179 元， 優惠價：1 179
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
瑜伽28天瘦身排毒計劃（簡體書）
滿額折
6.

瑜伽28天瘦身排毒計劃（簡體書）

作者：鄭先紅  出版社：中國輕工業出版社  出版日：2009/02/01 裝訂：平裝
瑜伽是古老而時尚、神秘而科學的身心修習法。瑜伽并非只是流行或時髦的健身運動這么簡單，它集哲學、科學和藝術于一身。鄭先紅老師親力親為，制定了科學、簡單、有效的28天瘦身排毒計劃。跟隨她習練，不僅可以擁有迷人的體態，更會收獲健康、愉悅的身心。
定價：216 元， 優惠價：87 188
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
隨時隨地瑜伽-附贈DVD（簡體書）
7.

隨時隨地瑜伽-附贈DVD（簡體書）

作者：鄭先紅主編  出版社：中國輕工業出版社  出版日：2009/07/01 裝訂：平裝
本書所傳授的隨時隨地瑜伽，不僅是解決問題、尋求健康的快樂方法，更是一種生活態度。無論您是瑜伽基礎練習者，還是從來沒有接觸過瑜伽的朋友，在書中您都能找到適合訓練的動作，并能適應您不斷變化的進度需求。通過學習瑜伽，還能夠讓您時刻感悟純真、智慧、存在、歸宿等更為深層、更為重要的生活實質，以內心的平靜對待周圍世界的變化和發展。
無法訂購
絕版無法訂購
瑜伽（簡體書）
滿額折
8.

瑜伽（簡體書）

作者：鄭先紅; 江磊  出版社：高等教育出版社  出版日：2023/04/01 裝訂：平裝
本書由瑜伽概述、瑜伽健身理論人體科學知識、瑜伽學練的原則與方法、瑜伽教學、不同人群的健身指導、瑜伽競賽等基礎理論知識，以及瑜伽呼吸調控法、瑜伽體位法、瑜伽休息術和瑜伽冥想術等基本技術部分構成，突出強調了資源的科學性、系統性、規範性、實用性和遞進性等特色。更重要的是，本書配備了二維碼鏈接技術視頻，大大增加了讀者學習的便利性。 本書主要面向高校學生和瑜伽健身會所專職教練以及廣大瑜伽愛好者，為其提供注重理論與實踐相結合的多媒體瑜伽教學資源。系統學習本書後讀者可申請參加瑜伽職業技能證書考試，通過考核者統一頒發瑜伽職業技能證書。
定價：408 元， 優惠價：1 408
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
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