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1.
古代實用養生方法精華(簡體書)
作者:
黃政德
;
黃一九
出版社:
湖南科學技術出版社
出版日:
2009/01/01
裝訂:
平裝
本書按照中醫學的理論和觀點,搜集精華,博采眾長,將古代醫家的養生方法和經驗,分為情志養生、飲食養生、起居養生、四時養生、房事養生、運動養生、藥物養生、推拿按摩養生和氣功養生九大方面予以全面系統介紹。這些養生方法都是古代醫家的親身體會和實踐經驗,言之有理,行之有效,緊扣人們日常生活中的衣食住行和喜怒哀樂。為了便于讀者理解和掌握,本書在主要闡述古代養生方法的同時,適當融進了現代有關養生的研究成果,并且
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