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科學刮痧修復全書:【圖解】8大部位X 34個對症手法,從痧圖回推傷害,讓身體再也不疼痛
作者:
黃卉君
出版社:
聯經
出版日:
2023/08/22
裝訂:
平裝
──身體的傷,痧會知道── 第一本以「科學實證」解析刮痧的全方位書籍! 從中暑、感冒、睡不好到落枕, 放鬆肌肉、緩解壓力的自癒手法。袓傳三代刮痧&MGA筋鑑康創辦人黃卉君, 帶你從中西醫角度,一探刮痧的奧祕!很多人以為只有中暑才刮痧,事實上只要不舒服,都能透過刮痧來緩解。 身為祖傳刮痧的第三代子孫,作者黃卉君從小被刮到大, 包括身體不適、壓力大,甚至是失戀傷心時,都會透過刮痧來改善。不過,許多人常不明白刮痧原理,也不懂該怎麼刮, 黃卉君遂決定以自身所學,結合解剖及物理治療專業, 並查證大量刮痧文獻資料,再搭配袓傳刮痧經驗, 用最科學的方式、最簡單的道理,來傳承刮痧文化。這是一本適合所有人的科學刮痧書,書中將告訴你:▍什麼是「刮痧」? 你是否以為只要用力刮拭皮膚,出現紅紅的就是刮痧? 事實上,在MGA系統裡,透過正確的器具(刮痧盤)及介質(刮痧油), 慢慢刮拭身體,進而讓「痧」浮現,才是真正的刮痧。▍透過刮出來的「痧」,找到身體的疼痛! 透過正確方式刮痧,刮出來的痧會具有鑑別度,又稱為「痧圖」, 我們就能透過痧圖來辨別痧的種類,並看出傷痛的新舊程度, 甚至回推當事人的生活習慣,如此一來就能知道該如何保養身體。▍圖解34個對症刮痧手法,改善疼痛,提升自癒力! 書中收錄常見刮痧手法,皆搭配清楚照片及步驟,不論是幫對方刮或自己刮都適合。 像是:【症狀1】睡不好──刮頸脖及肩膀 【症狀2】便祕──刮兩側腰部 【症狀3】鼻塞──刮鼻竇處 【症狀4】中暑──刮前胸及後背透過卉君老師的解說,你將完整了解刮痧原理及手法,有效刮除身體的不舒服!▍精彩內容搶先看 ▍ 1. 學會選擇適合的器具,刮出具有「鑑別度」的痧。 2. 教你辨別刮出來的痧圖,分析當事人的症狀。 3. 了解刮痧的手法及握盤法,有效透過刮痧放鬆。 4. 從肌肉解剖學來理解刮痧的部位,才能精準下手。 5. 運氣不好也能透過刮痧改善?寵物也適合刮痧?最想知道的問題,一次解答。國內名家一致推薦 Hunter∣動知物理治療所院長、物理治療師 Joeman∣百萬YouTuber 王子娟︱台灣物理治療學會理事長、陽明交通大學物理治療暨輔助科技學系教授 林嘉俐∣演員 林明樟(MJ)∣連續創業家暨兩岸三地上市公司指名度最高的頂尖財報職業講師 郭純恩︱里約及東京奧
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