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老中醫教你認識體質食補養生
作者：
孔繁祥
出版社：
康鑑文化
出版日：
2020/11/27
裝訂：
平裝
上火是百病之源，避免上火，即是養生王道本書詳述37種上火症狀與疾病，為您提供84種對症飲食良方本書分為兩篇，上篇講「怎麼吃才能不上火」，告訴讀者要根據體質和季節選擇飲食；下篇從五臟的角度出發，告訴讀者「上火了該怎麼吃」。全書緊扣不上火的科學飲食方法，教讀者如何透過膳食獲得健康，享受清涼、不上火的幸福生活。●順應自然自然界的季節變換、風寒暑濕燥火，都會影響人體健康，一旦打破陰陽平衡，疾病便伺機而生。
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