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$200~$399 (1)
出版日期

2016年以前 (1)
作者

陸天羽 (1)
出版社/品牌

國家 (1)

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1筆商品,1/1頁
如何克服壓力紓解焦慮
滿額折
作者:陸天羽  出版社:國家  出版日:1998/06/01 裝訂:平裝
現代人常面臨各種心理上的壓力,您是否常有焦慮不安及頭暈目眩、失眠等現象呢? 這表示您可能已有神經衰弱的傾向了。 本書介紹六種自我鍛練法及「自律訓練法」教您積極利用外來的壓力,轉換成為生活上的活力及創造力,只要讀者能持之以恆地自我訓練,必可收到宏效。
定價:220 元, 優惠價:9 198
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