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啞鈴健美操－GUIDE BOOK 502
作者：
鈴木正成
出版社：
晨星
出版日：
2002/07/01
裝訂：
平裝
＊ 減肥！減肥！每到夏天，瘦身就變成了全民運動。但是用力瘋狂的瘦身，或是仿效電視的神速減重，真的會幫你減掉肥肉嗎？還是減掉了你寶貴的健康呢？＊ 不當的瘦身雖然可以讓體重計的數字快速遞減，但是你的健康也會隨之一點一滴地流失。雖然減了重量，卻讓你失去健康，甚至還可能威脅到你的生命與未來。＊ 如果有一種瘦身方式能幫你減去多餘的體脂肪，同時更幫你挽回健康，讓你瘦得又美麗又精神，而且費用低廉又不花時間，也許
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