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享受快樂人生的100個方法-勁草叢書263
作者:
大偉尼文
出版社:
晨星
出版日:
2006/02/01
裝訂:
平裝
100個讓每天快樂、健康、幸福的簡單方法享受下半輩子生活的人和害怕變老的人有什麼不同?■自己的態度:年過五十而不認為自己老了的人,多39的可能感到快樂。■保持忙碌:年過五十且常常感到無聊的人,多兩倍的可能說他們生活空虛,多一倍的可能說對未來不感興趣。■堅持鍛煉:堅持每天鍛煉的人可以改善健康和快樂水平。大衛‧尼文博士根據社會學家、臨床醫學家,心理學家們的上千個幸福調查報告裡,發現愉快過生活100種最
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