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1.
全方位壓力管理(電子書)
作者:
藍采風
出版社:
幼獅
出版日:
2003/07/10
裝訂:
電子書
定價:350 元,
優惠價:
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2.
全方位壓力管理-生活閱讀康護系列
作者:
藍采風
出版社:
幼獅
出版日:
2003/08/01
裝訂:
平裝
你是日夜不休的工作狂嗎?你是緊張過度的「A型人格」嗎?你被工作「烤焦」了嗎?你已經積勞成疾了嗎?你面臨著「工作崩懊」、效率降低的窘況嗎?你知道什麼是「彩虹餐」嗎?你的運動習慣真的幫你降低了壓力嗎?假如你在這次SARS災禍中失去你的親人,流乾了眼淚就能幫助你走出「創傷後壓力失常徵候」嗎?罹患躁鬱症、自殺的人越來越多,你是否感到恐慌?你找遍各大書店,卻找不到一本能教導你如何全方位管理壓力的書嗎?藍采風
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