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165反詐騙

即日起~7/10，三民書局週年慶暖身活動，簽到拿好禮!

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
無法訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$199以下 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
佐藤祐造 （1）
出版社/品牌
漢欣文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
一天30分鐘快步走健康法
1.

一天30分鐘快步走健康法

作者：佐藤祐造  出版社：漢欣文化  出版日：2003/03/01 裝訂：平裝
●可能改變你一生的快步走健康法現代人的一大通病就是「運動不足」，再加上美食與速食盛行、生活習慣不良，於是文明病（生活習慣病）就此纏上身，諸如：糖尿病、高血壓、心臟病、高血脂、痛風、癌症、肥胖、腰痠背痛、骨質疏鬆症、壓力、疲勞……，也許它正困擾著你，也許你擔心自己將成為準病人，那麼你一定要試試醫師推薦的「快步走健康法」，依照書中介紹的走路方式，一天總共只要30分鐘快步走，將會產生令你意想不到的健身效
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