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165反詐騙

即日起~7/10，三民書局週年慶暖身活動，簽到拿好禮!

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
無法訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
作者
吳英璋 （1）
出版社/品牌
新自然主義 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
減輕壓力51妙招：生活減壓手冊－新心靈＆愛018
1.

減輕壓力51妙招：生活減壓手冊－新心靈＆愛018

作者：吳英璋  出版社：新自然主義  出版日：2001/04/01 裝訂：平裝
不管你願不願意、意識到或意識不到，壓力總會悄悄的襲上心頭，讓人無法招架。然而，往往壓力的根源就是自己，尤其是對自己的看法、期望、價值觀等；不過，有壓力也並非全然無益，雖然有時會將人擊倒，但卻也會激發成長。 本書源自美國最前衛的壓力管理研究成果，提供多種面對壓力、接受挑戰、處理問題、學習放下的生活減壓妙招，簡單易行又所費不多，就能夠活得健康、自在又快樂。
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