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165反詐騙

即日起~7/10，三民書局週年慶暖身活動，簽到拿好禮!

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
無法訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
莊勝雄 （1）
出版社/品牌
希代 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
壓力滾蛋
1.

壓力滾蛋

作者：莊勝雄  出版社：希代  出版日：1997/04/01 裝訂：平裝
本書跳脫傳統減輕功力書籍的窠臼，有別於時下強調 人類積極潛能叢書的空泛，實際提供您「減輕壓力五步 驟」計劃。 Step1：找出令你煩惱的原因。 Step2：改變你能夠控制的事物。 Step3：如果改變不了周遭情況，那就改變自己的態度。 Step4：運動。 Step5：做自己喜歡的事。這項計劃簡易、直接而且容易了解，適用於各個年齡 層與社會背景的人，只要你遵照本書指示，熟練各項技 巧，你將不再害怕明
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